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En septembre 2016, le certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive évolue

Sésame obligatoire pour prendre part à une compétition officielle, quel que soit votre sport, le certificat médical non contre-indication à la pratique sportive évolue en 2016. Jacques Pruvost vous détaille ses nouveautés et ses subtilités afin de ne pas avoir de mauvaise surprise. 4 réactions








Intervalle R-R

La Variabilité de la Fréquence Cardiaque

La VFC (pour Variabilité de la Fréquence Cardiaque) est un indice de suivi physiologique des athlètes. Issu des recherches en médecine des années 80, cet indice a su s’imposer dans le domaine sportif pour détecter les états de forme et de fatigue. Victime d’égarements dans le traitement du signal, le consensus est à présent pratiquement établi sur le traitement et l’interprétation des données. Mais de quoi s’agit-il au juste ?




Lit / Dormir / Sleeping / Reveil

« Pourquoi tous les matins je suis cassé(e) en me levant du lit »

Vous vous couchez à votre heure habituelle, après une journée clôturée par une bonne séance d'entraînement. Vous savourez enfin votre lit (douillet) et profitez d'une nuit de sommeil bien réparatrice. Au matin, vous vous levez avec des douleurs qui vous obligent à déplier une à une vos articulations, et cette idée que décidément, il ne fait pas bon de vieillir… Explications.




Douleurs de la face antérieure du genou : les traitements pour soulager le coureur

L’article du mois précédent nous a permis d’aborder la complexité et la finesse de la biomécanique de l’articulation entre le fémur et la rotule. Cette articulation, dite articulation fémoro-patellaire, est soumise à des contraintes quotidiennes souvent maximales dans la plupart des sports et par conséquent à des douleurs. En fonction de l'origine de celles-ci, différents traitements peuvent être proposés aux sportifs. 1 réaction