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Les secrets d’Eliud Kipchoge (Breaking 2, 2h03’05, Champion Olympique)

A la veille du marathon de Berlin, le grand favori Eliud Kipchoge, rendu célèbre aux yeux du grand public par le projet de Nike de passer sous les deux heures au marathon rendait public les dernières semaines de sa préparation. L’occasion pour notre expert Anaël AUBRY d’analyser sa planification d’entraînement.


UltraSignup

Une mère célibataire court un 500 kilomètres et va travailler le lendemain.

Je ne vous connais pas, mais moi, après un Marathon ou un Trail, j’aime bien prendre un jour de repos. Je m’allonge sur le canapé et je dors le lendemain, constatant la douleur et la raideur de mes muscles. Conséquences normales de mon effort de la veille. Après avoir couru des 42 km, je pense que c’est normal de prendre un petit break ou au moins quelques heures pour se reposer et récupérer. Vous êtes d’accord ? 2 réactions


Corail Bugnard

Corail Bugnard : L’envie de tout faire !

La traileuse originaire de Tresserve aime contempler son beau lac du Bourget. « O temps suspens ton vol … » clamait le poète Lamartine grand amoureux du lac du Bourget. Un ver cher à Corail Bugnard qui elle aussi aimerait que le temps s’arrête. Pour avoir plus de temps pour tout faire, pour tout voir, pour parcourir toujours plus de kms. Et pourtant, elle aussi doit faire des choix. Rencontre avec l’étonnante athlète du team Odlo-Oxitis, à Aix les Bains, qui nous a accordé une interview pour Lepape-info.

Clément Molliet

Clément Molliet, la Force tranquille

Le savoyard d’Arêches Beaufort ne se destinait pas vraiment à une carrière de haut niveau dans sa jeunesse. Il aimait le sport pour s’amuser dit-il mais ne pensait pas réaliser le palmarès qu’il détient aujourd’hui que ce soit en ski nordique ou en trail. C’est au sein de son école de commerce que nous l’avons rencontré pour le Pape-info afin de retracer avec lui son incroyable parcours ! 4 réactions



Stéphanei Cayla

Norseman 2015 : le défi de Stéphanie Cayla

Vingt-huit Français sont répertoriés dans la liste des 289 inscrits à l’édition 2015 du Norseman, un Ironman parmi les plus durs au monde. Vingt-huit, dont Stéphanie Cayla, bientôt 43 ans. Rencontre avec cette mère de famille dont la discrétion et la réserve n’ont d’égal que sa détermination à réussir son pari.

32 km Gendarmes les prisonniers

Permissions de sorties

Mises en place depuis une dizaine d'années à la prison de Nice, les permissions de sorties sportives permettent à des détenus en fin de peine de prendre part à des événements sportifs.
Rencontre avec David Barois à l'origine de ce projet, et Nabil, qui découvrait le trail sur le 32 km des Gendarmes et des Voleurs de temps 2015.




Xavier Thevenard 2014

Trail : Xavier Thevenard, force tranquille

On aurait vite fait de réduire Xavier Thevenard à son triplé sur l’UTMB (CCC 2010, UTMB 2013 et TDS 2014). Mais ce serait oublier son sens de l’observation. Sa passion de la nature. Son amour du ski. Et sa sérénité mêlée à une insatiable soif de découvertes.