Plongée dans l’entraînement d’un demi-fondeur, finaliste olympique

Des coureurs ouvrent leurs carnets d’entraînement aux chercheurs qui réalisent des études de cas publiées dans des revues scientifiques.
Cette fois, il s’agit du jeune et talentueux Australien Stewart McSweyn 12ème des derniers mondiaux de Doha sur 5000 m en 2019 et 7ème des JO de Tokyo sur 1500 m. 2 réactions

L’entraînement d’Emil Zátopek : entre mythes et réalité

Le 23 janvier dernier, le marathonien Français Mehdi Frère s'est offert une séance sur piste de 100 x 400 m, la fameuse séance "Zátopek" du nom de la légende Emil Zátopek champion olympique du 5 000 m / 10 000 m et marathon lors des Jeux d'Helsinki 1952.
Après les explications de Mehdi Frère sur les raisons de ce défi et les avis des spécialistes Dominique Chauvelier et Sébastien Gamel sur l'intérêt d'une telle séance dans un précédent article, nous vous proposons un décryptage historique sur la méthode d'entraînement d'Emil Zátopek. 7 réactions

Championnat du monde de 24h en Roumanie : préparation en cours pour Erik Clavery

Erik Clavery, le champion de France 2018 et le recordman de France du 24 heures route, a débuté le 1er octobre sa préparation pour les mondiaux de la spécialité qui se dérouleront à Timisoara du 21 au 22 mai.
L’objectif est d’aller toujours plus loin et pourquoi pas venir taquiner le record du monde du Grec Yiannis Kouros : 290,221 km établi en 1998 à Bâle.

Kilian Jornet Summits of my life Cervin

Kilian Jornet, décryptage de sa préparation pour son record sur l’Everest

Aujourd’hui ce n’est pas de cyclisme dont je vais vous parler mais d’alpinisme. D’alpinisme un peu particulier, puisqu’il s’agit de la double ascension du mont Everest effectuée par Kilian Jornet qui a d'ailleurs tenté il y'a quelques jours une nouvelle jolie tentative solitaire et ultra-légère de l'Everest jusqu'à 8 300 mètres avant de renoncer face aux risques d'avalanche.
Vous allez me dire que j’arrive un peu en retard mais ce n’est pas tant pour relater l’exploit réalisé en 2017 comme l’on fait beaucoup de journaux à l’époque mais pour vous parler du travail qui fut mis en place pour battre ce record.




Pierre Le Corre lors des France de cross 2018 (crédit photo Romain Donneux).

Pierre Le Corre : « Je suis toujours en questionnement »

Obligé d'écourter sa fin de saison pour subir une opération de la mâchoire, le triathlète Pierre Le Corre reste néanmoins très satisfait de son année 2018, avec en point d'orgue, un titre de champion d'Europe décroché à Glasgow cet été. De quoi repartir du bon pied vers 2019 où il jouera sa qualification pour ses deuxièmes Jeux olympiques. L'occasion de discuter entrainement avec un athlète qui s'entraine lui-même et qui a déjà toute sa stratégie en tête pour performer lors des deux prochaines saisons. Interview.


Que penser du phénomène Jakob Ingebrigtsen ?

Il y a quelques jours un phénomène norvégien de 17 ans (né le 25 septembre 2000) remportait coup sur coup le 1500m et le 5000m des championnats d’Europe d’athlétisme à Berlin. La planète athlétisme est partagé entre admiration et scepticisme, d’autant que ses deux frères Henrik et Felip sont tout aussi impressionnants. Notre expert Anaël AUBRY tente de décrypter le phénomène.
13 réactions



Les conseils du champion d’eau libre Axel Reymond

A l’approche du début de la saison de triathlon, il nous a paru essentiel de refaire un point sur l’approche de la partie natation ! Qui de mieux que notre expert Anaël AUBRY qui côtoie les champions de l’équipe de France d’eau libre. Il y a un an, Aurélie Muller en pleine préparation de mondiaux plus que réussis (2 titres, une seconde place) nous prodiguait ses conseils. Cette fois-ci c'est avec le spécialiste de la longue distance (25 km), Axel Reymond, que nous avons rendez-vous.





Analyse de l’entraînement de Peter SAGAN

On ne présente plus Peter SAGAN, la rock star actuelle du cyclisme sur route. Il a su se rendre attachant aux yeux du grand public par son accessibilité, ses frasques et son aisance sur le vélo. Pour les amateurs de cyclisme il se distinguera également par un palmarès élogieux à seulement 27 ans : triple champion du monde, série en cours, 5 maillots verts de meilleur sprinter sur le Tour de France, un Tour des Flandres, deux Gand-Wevelgem et de nombreux autres accessits. Sa particularité principale sera son grand éclectisme puisque capable de gagner des sprints massifs, d’être présent lors des classiques flandriennes, sur l’intégralité d’un grand Tour et même acteur sur des courses vallonnées. Il y a quelques jours le site spécialisé Cyclingweekly (lien en bas de page) par l'intermédiaire de Nicola BUSCA partageait la semaine d’entraînement de Peter s’écoulant du 20 au 26 novembre, par l’intermédiaire de son coach Patxi Villa.
2 réactions