La Préparation Physique par la méthode « Circuit Training »
Intérêt(s) Ils sont nombreux mais nous citerons particulièrement dans le cadre de cet article : – La méthode...
Actualité fitness
J’ai testé pour vous la seule bonne occasion de ramer…
À moins que vous ne disposiez d’un espace suffisamment grand chez vous pour y installer votre propre appareil,...
On a testé pour vous le Spivi
Les cours de « cycling » ou vélo en salle se multiplient et ce type de pratique sportive se démocratise....
A lire : La musculation combinatoire
C’est un livre destiné aux adeptes de la musculation qui souhaitent tester d’autres méthodes. En effet, « à force...
A lire : Je me mets à la gym pour les nuls
Parfois il suffit juste d’un petit coup de pouce pour se lancer dans une activité sportive. Le guide...
J’ai testé pour vous la Hitbox et HBX (Human Body Exercise)
Nombreux sont les sportifs qui parsèment leurs semaines d’entrainement spécifique de séances plus généralistes, afin de travailler leur...
Scultez votre corps en vidéo !
Besoin d’être coaché pour réaliser vos séances de renforcement musculaire avec un appareil d’électrostimulation ! Voici six vidéos...
J’ai testé pour vous le Piloxing Knockout
A peine la porte de la salle de sport du HealthCity Saint Germain franchie, la musique se met en...
GR470 : le long des gorges de l’Allier sur le premier GR numérique
Le GR 470 se déroule sur plus de 200 kilomètres, entre le sud de l’Auvergne et la Lozère....
A la découverte du Hata yoga
Vous êtes sans doute nombreux à déjà pratiquer le yoga, ou du moins, à avoir essayé. Mais pour...
Le sport, 4e centre d’intérêt des internautes
L’internaute est une fois sur deux un sportif ! C’est en tout cas, ce que révèle une étude réalisée...
Femmes en sport à Paris
Aquagym, badminton, beach volley, boxe, escalade, gym suédoise, football, golf, handfit, hockey sur gazon, karaté, marche nordique, roller, running, skate, salsa, self défense,...