Pieds coureur
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Marathon, J-1 semaine : prenez soin de vos pieds !

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Qui a dit qu’il suffisait de s’entraîner pour réussir son marathon ? Prendre soin de son corps est aussi essentiel. A commencer par ses pieds, au risque sinon de se compliquer la tâche, pendant et après l’effort… Voici quelques conseils spécifiques pour la dernière semaine.
Pied trail dans une côte
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Entorse de la cheville : définition, soins, rééducation

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L’entorse de la cheville est connue pour être la pathologie traumatique la plus fréquente chez les sportifs comme en population générale. Quel que soit le sport pratiqué, le risque de traumatisme de cheville est important et bien rares sont les coureurs à pied qui n’ont pas une histoire d’entorse à raconter… Le Dr Jacques Pruvost, médecin du sport, fait le point. 1 réaction
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Courez chez le dentiste !

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Certaines pathologies surviennent des dents, c'est maintenant un acquis pour beaucoup mais que dire de la position des mâchoires ? Explications sur ces déséquilibres qui peuvent engendrer des contre performances voire des blessures récurrentes.
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Addiction à la course à pied : oui, ça peut exister !

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Non, l’addiction ne concerne pas que des substances (alcool, drogue, etc…). Le sport (notamment la course à pied) peut également faire l’objet d’un comportement addictif chez certaines personnes. On parle alors de bigorexie. Et le mieux, pour lutter contre ce phénomène, reste d’en parler.
Marathon de Paris 2013 douleur cuisse
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Sport et blessure : et si vous en parliez ?

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« C’est pas juste », « pourquoi ça m’arrive à moi ? », « je ne peux pas m’en passer ». En cas de blessure, le sportif – de haut niveau ou simple pratiquant régulier – doit apprendre à dépasser le cap de la colère. Un vrai travail psychologique dont il ne faut avoir ni peur ni honte. 8 réactions
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La chiropraxie : pour qui, pourquoi, comment ?

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Avec environ 700 praticiens diplômés en France (contre 75 000 aux Etats-Unis), la chiropraxie est encore très peu connue dans l'Hexagone. Quels sont ses champs d’application ? Qui peut-elle concerner ? Les sportifs et notamment les coureurs peuvent-ils y trouver des solutions à leurs maux ? Eléments de réponse. 4 réactions