Pierre Le Corre et Margot Garabedian étaient les plus forts sur la première édition de la YOTTA XP
Avec 210 participant(e)s au départ, la première édition de la YOTTA XP s’est disputé en petit comité mais de qualité....
Mondiaux – Eugene : J.Ingebrigtsen champion du monde du 5000 m, Mu s’offre le 800 m, l’heure du bilan
Lepape-info : Jean-Claude, Jakob Ingebrigtsen s’est offert le titre sur 5 000 m Jean-Claude Vollmer : Comme lors des Jeux olympiques de...
Mondiaux – Eugene : Jeruto s’offre le 3000 m steeple féminin, Tsegay le 5000 m, le champion olympique Korir sacré sur 1500 m
Lepape-info : Jean-Claude, Norah Jeruto s’impose sur le 3000 m steeple avec un nouveau record des championnats en 8’53″02 Jean-Claude Vollmer : Comme sur 1 500 m et 10 000 m on a assisté à une course dingue avec un rythme incroyable...
Mondiaux – Eugene : El Bakkali sacré sur 3000 m steeple, Ingebrigtsen s’incline face à Wightman sur 1500, Kipyegon intouchable chez les femmes
Lepape-info : Jean-Claude, sur le 3000 m steeple messieurs, victoire du champion olympique Soufiane El Bakkali qui confirme sa main mise sur...
Mondiaux – Eugene : Tola sacré sur marathon, Gidey s’offre le 10.000 m, record de France pour Finot sur 3.000 m steeple, J.Ingebrigtsen déroule sur 1.500 m
Lepape-info : Jean-Claude, commençons par le sacre mondial sur marathon pour l’Ethiopien Tamirat Tola Jean-Claude Vollmer : Tamirat Tola fut l’un des...
Hugo Charrier : « La course démarre sur Kavval avant que le coureur ne se l’approprie sur la ligne de départ. »
Lepape-info : Hugo, comment avez-vous eu l’idée de lancer l’application Kavval ? Hugo Charrier : Il y a 2 ans avec Benoît mon co-fondateur, on cherchait une course avec très peu de participants en bord de mer mais on ne...
La Yotta XP, un format inédit natation et course à pied à Vichy
Enchaîner 1 km de natation avec 8 km de course à pied à 5 reprises pour les plus solides dans...
Test Apurna, boisson Hydratation Effort et Performance
Profil du testeur Simon Dureleau – 27 ans – Homme Pratique : Triathlon en compétition, 15 heures d’entraînement par semaine ...
WTCS – Hambourg : 7ème place pour le relais mixte Français
Le relais mixte français habitué des honneurs, médailles ou titres comme avec le nouveau sacre mondial obtenu il y a deux semaines à Montréal (Canada) a du cette fois s’incliner. Le quatuor tricolore aligné comprenait certes Valentin Morlec et Paul Georgenthum champions du monde de...
WTCS – Hambourg : Pas de podium pour l’équipe de France de triathlon
Honneur aux dames, c’est la course féminine qui a lancé les festivités à Hambourg (Allemagne) dans une ambiance plutôt agréable...
Epreuves de l’UTMB® : quand placer la dernière course de préparation ?
La réponse à cette question de la programmation idéale de la dernière compétition dépend bien entendu de l’athlète et de...
WTCS : L’équipe de France de triathlon toujours aussi ambitieuse à Hambourg
Après le format Eliminator lors de la dernière étape à Montréal (Canada), retour au traditionnel sprint (750 m de natation, 21 km de cyclisme, 5 km de course à pied). Léo Bergère aux commandes du classement général va devoir défendre son...
Naître en altitude donne-t-il un réel avantage en cyclisme sur route ?
On remarque fréquemment sur le Tour d’Italie ou le Tour de France, que des bouleversements de course se passent lorsque...
Entraînement en cyclisme : lièvre ou tortue ?
Un super entraînement pour de super gains ? Tous les mois, toutes les semaines, de nouveaux protocoles d’entraînement efficaces pour améliorer...
Comment aborder une épreuve en altitude ?
Par le passé nombreux furent les rendez-vous nationaux avec des épreuves se déroulant à plus de 1500 m d’altitude. C’est d’ailleurs ce qu’il risque de se passer pour la prochaine coupe de France VTT au mois d’août dans le Dévoluy....
Métabolisme de base ou de repos : pourquoi les résultats sont différents ?
Le métabolisme de base, une dépense énergétique de fond Afin de rester en vie et fonctionner 24 h sur 24,...
Montagne et trail chez les jeunes : doivent-ils choisir ?
Montagne et trail restent 2 mondes à part Même si la dichotomie est moins marquée que chez nos voisins transalpins...
Triathlon : Carton plein pour la France championne du monde de relais mixte en Elite mais aussi chez les juniors/U23
Un dimanche de rêve pour le triathlon Français à Montréal. La 5ème étape du circuit mondial WTCS (World Triathlon Championship Series) était également le cadre des championnats du monde de relais mixte. Honneur aux plus jeunes pour lancer l’après-midi avec...
Courbatures, le paradoxe du sportif qui s’entraîne
Les courbatures, privilège ou rançon du sportif Les D.O.M.S (Delayed Onset Muscular Soreness) ou C.M.R en français (courbatures musculaires retardées),...