Les essentiels

Crampes du sportif : les dernières hypothèses !

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Elles sont ponctuelles ou récurrentes, légères ou intenses, soudaines ou progressives, à l’effort comme au repos… mais convergent vers la douleur et la contre-performance. Les crampes représentent une thématique qui fait parler. Malgré les efforts des scientifiques pour comprendre le mécanisme physiologique qui sous-tend ces phénomènes communs, l'étiologie n'est pas encore claire.
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Comprendre son corps

Douleurs de la face antérieure du genou : les traitements pour soulager le coureur

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L’article du mois précédent nous a permis d’aborder la complexité et la finesse de la biomécanique de l’articulation entre le fémur et la rotule. Cette articulation, dite articulation fémoro-patellaire, est soumise à des contraintes quotidiennes souvent maximales dans la plupart des sports et par conséquent à des douleurs. En fonction de l'origine de celles-ci, différents traitements peuvent être proposés aux sportifs. 5 réactions
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Les essentiels

La rotule du runner : une mécanique fine et fragile qui doit faire face à des contraintes maximales

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La rotule joue un rôle central dans la marche au quotidien, et elle est donc d'autant plus sollicitée par les coureurs dans le cadre de leur pratique. Le docteur Jacques Pruvost, médecin du sport et expert lepape-info, vous détaille anatomiquement et bio-mécaniquement cet os, afin de mieux comprendre et traiter les douleurs de cette zone.
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Se soigner - Se protéger

Douleur(s) aux pieds, qu’est-ce que c’est ?

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Les coureurs se plaignent souvent de douleurs qu’ils localisent sous le pied au niveau de la voute plantaire. Cette zone appelée médio-pied est placée entre le talon et l’avant-pied qui se situe au niveau de l’appui des métatarsiens. On accuse souvent l'aponévrose mais parfois c'est à tord. Le point avec le médecin du sport Jacques Pruvost. 44 réactions