Se soigner - Se protéger
Définition et soins possibles de la tendinite rotulienne du cycliste avec notre médecin du sport et expert lepape-info, Jean Claude Gardiol.
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Le top 10 des blessures du runner
Le coureur ? Un sportif toujours blessé ? Voici les 10 blessures les plus courantes avec quelques explications et conseils.
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Sciatique et pratique du cyclisme, une relation de cause à effet ?
Si une sciatique implique l'arrêt de la pratique sportive et donc du cyclisme de part la douleur, elle n'est pas engendrée par l'activité. Les explications de Jean-Claude Gardiol, médecin du sport. 3 réactions
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Cyclisme.- Que signifient des douleurs dans la cage thoracique ?
Si une douleur au niveau de la cage thoracique peut être bénigne, elle peut aussi être un symptôme plus inquiétant. Le docteur Jean-Claude Gardiol, fait le point et vous incite à la prudence. 7 réactions
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Cyclisme – Ces douleurs à la plante de pied qui vous handicapent !
Il n'est pas rare d'entendre les cyclistes se plaindre de douleurs sous les pieds. Des solutions existent. 1 réaction
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Qu’est-ce que la claudication du cycliste ?
Les médecins utilisent le terme d'endofibrose artérielle. Dans les faits, le cycliste de compétition développe un claudication de la cuisse ou de la fesse lors d'un effort intense qui se caractérise par des crampes et/ou une sensation d'engourdissement au niveau de la cuisse. Ce mal, une fois diagnostiqué, à une solution. Les explications du docteur Jean-Claude Gardiol.
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Comment régler les problèmes d’allergie lorsque l’on est cycliste ?
Rhinite, asthme, conjonctivite, nez bouché, éternuements, maux de tête !!!! Attention ce sont souvent des signes d'allergies. Quelques conseils pour vous aider. 2 réactions
Les idées reçues
Sport et contraception : stop aux idées reçues
Pour les sportives le choix de la contraception n'est pas chose aisée. Quelle pilule prendre, est ce que cela va perturber mes performances, est ce que je vais prendre du poids... Autant de question qui méritent un petit tour d'horizon avec notre médecin du sport, Jean-Claude Cardiol. 5 réactions
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Course à pied et asthme
De nombreux français, sportifs ou non, souffrent d'asthme. Notre expert et médecin du sport Jacques Pruvost fait le point sur cette maladie, ses origines, ses conséquences et les traitements existants.
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Cyclisme.- Pourquoi ai-je des fourmis dans les mains ?
Certains cyclistes se plaignent de fourmis dans les mains lors de leur pratique. Le docteur Jean-Claude Gardiol, médecin du sport spécialisé en cyclisme livre ses explications. 20 réactions
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Buvez… de l’eau
En ces fortes chaleurs, il est important de répéter et répéter encore l'importance de boire toute la journée afin de se réhydrater.
Santé
Mal de dos et cyclisme : stop aux idées reçues
Le point sur les différentes pathologies dorsales et leurs liens supposés avec la pratique du cyclisme. 4 réactions
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Quand l’Ecole supérieure d’ostéopathie offre des soins
L’Ecole supérieure d’ostéopathie de Paris vous donne rendez-vous sur la place de la Défense, afin de vous faire découvrir les bienfait de cette pratique médicinale. Travailleurs, habitants, ou encore passant, un bilan gratuit ainsi que des soins vous sera proposé par les étudiants et les formateurs de l’école dans le cadre de l’ETE DEFACTO.
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Vacances à vélo : les solutions pour ménager votre dos
Le cyclotourisme connaît un succès croissant en France. En 2011, les Français ont pratiqué le vélo au cours de presque 9,2 millions de séjours. Le nombre sans cesse plus élevé de tour-opérateurs spécialisés confirme cette tendance nature et sportive. Vous souhaitez vous y mettre ? Pour allier plaisir, confort et sécurité, respectez quelques conseils de l’Association Française de Chiropraxie !
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Cyclisme : comment lutter contre les échauffements du périnée ?
Si l'amélioration du matériel et des textiles a permis de considérablement réduire les problèmes d'échauffements du périnée, il convient néanmoins de respecter quelques règles. Le point avec notre médecin du sport Jean-Claude Gardiol
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Gardez un temps d’avance sur la pollution avec Plume Air Report
Bénéficiez de prévisions sur la pollution et de recommandations pour pratiquer vos activités physiques au meilleur moment avec cette application.
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Ménopause, activités sportives et course à pied
Période redoutée dans la vie d'une femme, la ménopause est un moment clé pour reprendre ou continuer ses activités sportives. Explications de notre médecin du sport, le Dr Jacques Pruvost. 7 réactions
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Canicule : attention pas d’effort sportif aux heures chaudes
Alors que la canicule se poursuit en France et durera encore toute la semaine prochaine, adoptez les bons réflexes. 1 réaction
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96% des Français pensent que le Sport sur Ordonnance est une bonne idée
Selon un sondage TNS Sofres, la quasi-totalité des français approuvent le sport sur ordonnance.