Crédit Photo : Thomas Maheux / ASO

Préparez votre Roc d’Azur !

Un des moment clés de la saison sportive chez les vététistes est la fin de saison et la traditionnelle épreuve d’octobre…. J’ai nommé le Roc d’Azur. Course mythique, elle permet aux amateurs et professionnels de se retrouver dans un lieu unique et pratiquer ensemble. Nous vous proposons ici une approche de la préparation d’un objectif comme le Roc d’Azur, pour un sportif s’entraînant 4 à 5 fois semaine et souhaitant réaliser une belle performance sur cette course reine de fin de saison.
Nous allons pour ce faire vous présenter au cours des prochaines semaines les mésocycles d’entraînement de juillet à octobre qui vous permettront d’être au top le jour « J ». A vos stylos ! Prêts ! Roulez.







La Sélection Française pour les Championnats d’Europe de Berlin 2018 !

La Sélection Française pour les Championnats d’Europe de Berlin 2018 !

Retrouvez la première partie de la sélection tricolore pour les championnats d’Europe, qui se dérouleront à Berlin du 6 au 12 août. Cette liste tient particulièrement compte des résultats obtenus par les athlètes lors des championnats de France Elite d’Albi. Elle sera complétée mardi 17 juillet avec, notamment, les noms des relayeurs des 4x100 m et 4x400 m, avant la publication de la liste définitive le 24 juillet.







Crédit photo : JA. Delevaux / ASO

Victor Lafay remporte l’Étape du Tour 2018 !

Ce week-end avait lieu la 27ème édition de l'étape du Tour, une course permettant de vivre le mythe de la Grande Boucle, sur les mêmes routes et dans les mêmes conditions que les cyclistes professionnels du Tour de France.



Crédit : Dominique Luzy

Être à bloc…grâce à l’entraînement par blocs !

Cette approche par bloc est de plus en plus utilisée chez les cyclistes professionnels et ce depuis déjà de nombreuses années chez nos voisins européens et nord américains. En revanche la France reste encore à la traine dans ce domaine.