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Cyclisme : Comprendre ce qu’est un test à l’effort et son intérêt

En cyclisme sur route ou vtt cross-country des termes comme PMA, FTP, seuils reviennent en permanence dans les discussions des coureurs qui à l’heure du tout « Strava », cherchent à comparer en permanence leurs capacités. Mais finalement, d’où tire-t-on toutes ces informations qui définissent notre profil sportif ? L’objectif ici est de comprendre ce qu’est un test de capacité physique et quelles sont les règles à respecter afin d’estimer au plus juste vos qualités physiques.

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Pour un premier triathlon réussi !

Vous faites aujourd’hui votre premier triathlon et vous sentez le stress monter à mesure que l’heure fatidique du départ approche. Rien de plus normal, suivez les conseils qui viennent et il volera en éclat.











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Casio Pro Trek Smart WSD-F30, la nouvelle montre connectée dédiée à la randonnée et autres sports outdoor !

CASIO poursuit l’évolution de sa gamme de montres connectées PRO TREK Smart avec la nouvelle WSD-F30. C’est un condensé des qualités et fonctionnalités reconnues des montres Pro Trek avec les dernières technologies en matière de montres connectées. La montre fonctionne sous Wear OS by Google, aussi bien avec un smartphone Android qu’un iPhone.