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Yohann Diniz forfait pour les Championnats d’Europe de Berlin !

Yohann Diniz ne partira pas à la conquête d’un quatrième titre continental sur 50 km, lors des championnats d’Europe de Berlin. Le marcheur de l’EFS Reims, victime d’une fracture de fatigue au niveau du bassin, a décidé de déclarer forfait pour le grand rendez-vous estival, au vu des délais de consolidation incompatibles avec une épreuve qui se déroulera le 7 août.











Mieux dormir pour mieux performer

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On ne sait pas encore clairement pourquoi en dort, mais on sait que le sommeil est le facteur n°1 de notre récupération. Faisons un point sur cette activité qui nous occupe 1/3 de notre vie.

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Trois ans après le Garmin Edge 1000, la marque américaine a sorti en septembre dernier son remplaçant avec le Edge 1030. Ergonomie repensée, meilleures fonctionnalités, autonomie et navigation ainsi qu'une connectivité impressionnante, il apparaît sur le papier comme le GPS cycliste le plus abouti. En voici le test!



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Sport : des années de moins, en moins !

Ils sont cardiaques, vasculaires, osseux, cognitifs, sociaux… et pourtant tous les bénéfices de la pratique sportive ne semblent pas encore suffisants. Pas suffisants face à une multitude de freins, allant de la faible motivation aux stéréotypes en passant par la fatigue et les mauvaises habitudes. À l’heure où la Sécurité Sociale commence à rembourser les séances d’activité physique, quel est réellement l’impact de ces séances sur la vie ?