nutrition

« Je digère mal après chaque repas… Que faire ? »

Si vous avez des brûlures à l'estomac, régulièrement des reflux, des nausées en fin de repas ou bien que vous vous sentez lourd après avoir mangé, vous souffrez de dyspepsie. Ces symptômes de mal digestion peuvent se manifester particulièrement après la consommation de certains aliments. Adopter une stratégie digestion peut améliorer votre quotidien. Explications. 1 réaction