LEPAPE.COM - Votre sélectionneur d'équipement sportif
- Deux magasins : Paris et Lyon
LEPAPE PRO - La référence professionnelle
Facebook Twitter Instagram Youtube Flux RSS
Actualités et Conseils Running, Trail et Triathlon
Tous les contenus
  • Running
  • Trail
  • Cyclisme
  • Triathlon
  • Fitness
  • Randonnée
  • Entraînement
    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition
    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé
    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement
    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité
    • Actualités running
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours
  • Filtrer par
  • Actualité
Trails de la Vésubie 2014

Un joli plateau élite pour les Championnats de France de Trail (Ultra trail du Mercantour), les 3 et 4 septembre 2016

Par Olivier Cron le 30 août 2016

C’est pendant l’Ultra-Trail Côte d’Azur Mercantour que se déroulera l’épreuve comptant pour les championnats de France de Trail, une épreuve qui promet une compétition du plus haut niveau, les 3 et 4 septembre 2016.

LOGO_SKYRUNNING_WORLD_CHAMPS

Les Skyrunning World Championships 2016 (Vall de Boí, Espagne), du 22 au 24 juillet 2016

Par Clément Excoffier le 22 juillet 2016

Les Pyrénées espagnoles accueillent du 22 au 24 juillet les Skyrunning World Championships 2016. Malgré un calendrier très chargé pour les coureurs, ont retrouvera tout de même quelques belles têtes d'affiche sur les 3 courses au programme.

Championnats de France course en montagne 2016

Les résultats des Championnats de France de course en montagne (Saint-Priest, 69), le 29 mai 2016

Par Rédacteur le 30 mai 2016

Le petit village ardéchois de Saint-Priest accueillait le 29 mai 2016 les championnats de France de course en montagne qualificatifs pour les prochaines échéances internationales (coupe du monde cadets et championnats d'Europe). Cédric Fleureton et Christel Dewalle décrochent les titres.

france-montagne-2016-saint-priest

Les Championnats de France de courses en montagne (Saint-Priest, 07), le 29 mai 2016

Par Clément Excoffier le 27 mai 2016

La bataille s'annonce rude sur les chemins bordant Saint Priest (07) le dimanche 29 mai 2016, pour les Championnats de France de courses en montagne.

Les résultats de l’Ergysport Trail du Ventoux, le 20 mars 2016

Par Rédacteur le 21 mars 2016

Caroline Chaverot et Nicolas Martin s'imposent sur le 46 km tandis que Thibaut Baronian remporte le 26 km, Christel Dewalle et Célia Chiron terminant 1ères ex-aequo chez les femmes.

3 Départ 46 km Ventoux 2015 Photo Robert Goin

Un beau plateau élite pour le Trail du Ventoux, le 20 mars 2016

Par Clément Excoffier le 19 mars 2016

De nombreux athlètes élites sont attendus pour l'ouverture du Salomon Over the Mountain Running Challenge (46 km de l'Ergysport du Ventoux) le 20 mars 2016 à Bédoin.

Lyon Urban Trail by night 2015

Les résultats du Lyon Urban Trail by night (Lyon, 69), le 7 novembre 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 8 novembre 2015

Beau succès pour la deuxième édition du Lyon Urban Trail by night disputé dans des conditions quasi estivales en plein mois de novembre. Plus de 6000 coureurs étaient au départ avec 2 000 coureurs sont le 26 km et 4 000 sur le 13 km. 8 réactions

Cédric Fleureton (vainqueur)

Les résultats du Marathon des Causses (Millau, 12), le 24 octobre 2015

Par Clément Excoffier le 24 octobre 2015

Cédric Fleureton et Christel Dewalle, champions de France de trail court en titre, ont tenu leurs rangs et s'imposent tous les deux sur cette édition 2015.

championnat de France de trail court 2015

Les résultats du Championnat de France de trail court (Mont-Dore, 63), le 27 septembre 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 27 septembre 2015

Cédric Fleureton réalise le doublé, tout comme Christel Dewalle.

Yoann Sert et Stéphanie Duc

Les résultats du challenge « Alpitrail » 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 29 août 2015

A l'issue de quatre épreuves sur Courchevel, le Challenge Alpitrail a couronné Yoann Sert et Stéphanie Duc

Christel Dewalle a survolé le KV.

L’Ultra Tour des 4 Massifs (Grenoble, 38) : Julien Chorier s’impose sur le kilomètre vertical

Par Erwan Benech le 21 août 2015

La troisième édition de l'Ultra Tour des 4 massifs a débuté hier matin (20 août 2015). A travers la forêt, les 3 km de montée et les 1000 m de dénivelé positif qui composent le kilomètre vertical de l'UT4M, ont offert un spectacle foisonnant. Sous un soleil et une fraîcheur printanière, 71 concurrents ont pris un départ toutes les 60 secondes.



Sylvain Court

Le plateau des Championnats de France de trail 2015 (Le Mont Dore,63), le 27 septembre 2015

Par Clément Excoffier le 30 juillet 2015

A deux mois des Championnats de France de Trail, le plateau de la course commence à se dévoiler et il s'annonce gargantuesque !

Equipe de France de course en montagne championnat d'europe 2015 Madère

Au coeur des championnats d’Europe de course en montagne (Porto Moniz, Portugal), le 4 juillet 2015

Par Pierre Xolin le 9 juillet 2015

Pierre Xolin est membre de l'Equipe de France juniore de course en montagne. Il était en course à quelques jours des résultats du bac qu'il obtiendra avec brio. Il nous raconte les championnats d'Europe de l'intérieur. Une belle semaine pour cet espoir de la course en montagne.

Equipe de France maillot

Les résultats des championnats d’Europe de Course en montagne (Porto Moniz, Portugal), le 4 Juillet 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 5 juillet 2015

Les Françaises ont brillé sur ces championnats d'Europe avec deux médailles de bronze celle d'Elsa Racasan en juniors et une médaille par équipe en seniors. Pas de podium chez les hommes qui terminent une nouvelle fois aux pieds du podium en seniors.

Verticale Tour Eiffel 2015

Les résultats de la Verticale de la Tour Eiffel (Paris, 75), le 20 mars 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 20 mars 2015

Suzy Walsham et Piotr Lobodzinski ont remporté la première édition de la Verticale de la Tour Eiffel soit 1665 marches pour un dénivelé positif de 279 mètres.
2 réactions

1542_MG_2091

TPS Vertical K2 (Villaroger, 73), le 2 août 2015

Par Clément Excoffier le 18 mars 2015

Si le kilomètre vertical ne vous suffit pas, le Vertical K2 vous en propose deux dans la même course !

Eco Trail Thomas Saint Girons

Verticale de la Tour Eiffel 2015 : la liste des 61 participants au départ

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 20 janvier 2015

On connaît la liste des 61 personnes sélectionnées pour participer à la première édition de la Verticale de la Tour Eiffel, dans la soirée du vendredi 20 mars 2015.

Kilian Jornet Limone Vertical Race 2014

Les résultats du kilomètre vertical de Limone Extrem (Italie), le 10 octobre 2014

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 11 octobre 2014

Kilian Jornet remporte le kilomètre Vertical de Limone et s’adjuge le titre de champion du sky Running sur Kilomètre vertical. Chez les femmes c'est la Française Christel Dewalle qui franchit en tête la ligne d'arrivée.

Christel Dewalle championne de France de trail court 2014

Les résultats des championnats de France de trail court (Buis-les-Baronnies, 26), le 28 septembre 2014

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 28 septembre 2014

Christel Dewalle et Cédric Fleureton : nouveaux champions de France de Trail court.

Connexion

Mon compte | Créer un compte

Commentaires

27/05
Jean-Baptiste WELLELE-ROSTAND
Le célèbre rice cake des cyclistes pro
27/05
Jean-Baptiste WELLELE-ROSTAND
Le célèbre rice cake des cyclistes pro
23/05
Tovoniaian
Comment mesurer la VMA d’un nageur ?
22/05
Kausz
Plan d’entraînement pour préparer le BNSSA
22/05
Kausz
Plan d’entraînement pour préparer le BNSSA
22/05
fournier
Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif
22/05
fournier
Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif
22/05
Nikospyros
Le pignon fixe, quel intérêt ?
20/05
Fayçal
Douleur à la hanche après un footing, qu’est ce que c’est?
19/05
Jim
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
19/05
CROPP
Quels sports compatibles avec une cruralgie?
19/05
Pascal Balducci, expert Lepape info
Préparer le Marathon du Mont Blanc ou un maratrail
19/05
Jean-louis
Votre postérieur vous remerciera
18/05
Julien
Préparer le Marathon du Mont Blanc ou un maratrail
18/05
Pascal Balducci, expert Lepape info
Plan d’Entraînement Ultra-Trail sur 12 semaines
17/05
Fewed
Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif
17/05
VOLLMER Jean Claude
Plan entraînement semi marathon en 1h50 (3 séances par semaine)
17/05
VOLLMER Jean Claude
Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif
17/05
Philippe
Plan d’Entraînement Ultra-Trail sur 12 semaines
17/05
Fewed
Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif
16/05
Sabathe
Arrachements osseux
15/05
Maryline
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
14/05
franck
L’importance du sommeil pour le sportif
13/05
Guillaume
Plan entraînement semi marathon en 1h50 (3 séances par semaine)
13/05
VOLLMER Jean Claude
Plan entraînement semi marathon en 1h50 (3 séances par semaine)
11/05
Guillaume
Plan entraînement semi marathon en 1h50 (3 séances par semaine)
11/05
Gregoire pineau
Attention aux reprises trop rapides
09/05
VOLLMER Jean Claude
Plan d’entraînement sur 12 semaines pour courir un 15 km en 1h30, à raison de 3 séances par semaine
09/05
VOLLMER Jean Claude
Plan d’entraînement pour courir 10 km en 45mn avec 4 séances par semaine sur 8 semaines
08/05
Gabin
Plan d’entraînement pour courir 10 km en 45mn avec 4 séances par semaine sur 8 semaines
08/05
Angéline
Douleurs aux jambes à l’effort
07/05
Myriam
Quels sports compatibles avec une cruralgie?
07/05
Cecile
« Pourquoi tous les matins je suis cassé(e) en me levant du lit »
06/05
Justine
Pubalgie – Enthésopathie chronique du long adducteur
05/05
Robert
La Groupama-FDJ enfin !
04/05
Pascal Balducci, expert Lepape info
Préparation au Madeira Island Ultra Trail 85
03/05
Nicolas
Préparation au Madeira Island Ultra Trail 85
03/05
Gauthrot
La tendinite quadricipitale : causes et traitements
03/05
sakou
Préparez le 800 m
03/05
Maryse
Plan d’entraînement sur 12 semaines pour courir un 15 km en 1h30, à raison de 3 séances par semaine

Entraînement

  • Progresser
  • Forme
  • Trail
  • Plans d'entraînement
  • Exercices d'étirements
  • Exercices de musculation

Nutrition

  • Manger équilibré
  • Diététique de l'effort
  • Mincir
  •  
  •  
  •  

Santé

  • Se soigner - se protéger
  • Comprendre son corps
  • Se motiver
  •  
  •  
  •  

Courses

  • Actualités
  • Portraits
  • Comptes-rendus
  • Agenda
  • À savoir
  •  

Équipement

  • Actualité
  • Tests produits
  •  

Calendrier

  • Rechercher une course
  • Tous les résultats
  • Récits de course

Questions

  • Entraînement
  • Nutrition
  • Santé

Outils

  • Calculer votre FCM
  • Calculer votre poids idéal
  • Calculer votre IMC

Newsletter

Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter hebdomadaire et recevez les infos qui vous intéressent par mail.

Haut de page
  • Crédits
  • Conditions générales
  • Mentions légales
  • Publicité
  • FAQ Membre
  • FAQ Organisateur
  • Contact
  • Qui sommes nous ?
  • La rédaction
  • Emploi
© Copyright 1996-2022 LEPAPE - Tout droits réservés

Vive la pub

Lepape-Info est un des médias français spécialisés dans le running les plus lus. Cette position nous donne une responsabilité : celle de vous offrir des informations libres, indépendantes et de qualité. Cette qualité a un prix, que finance en partie la publicité.

Nous avons choisi de réserver quelques espaces privilégiés de notre site d'information pour que les plus belles marques puissent aller à la rencontre de nos lecteurs. Nous veillons toujours à ce que ces publicités soient utiles et s'intègrent bien dans notre site.

Ces publicités sont systématiquement identifiées par le sigle PUB
Vous êtes annonceur, contactez vite notre service publicité
Vous êtes lecteur, donnez nous votre opinion sur nos annonces