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Grand Prix de triathlon : Un sixième doublé pour Poissy, Léo Bergère et St-Jean-de-Monts brillent à domicile

François-Xavier de CHATEAUFORT·13 septembre 2021
Honneur aux dames pour lancer ce dimanche la finale du Grand Prix de triathlon. Petite fraîcheur à 9h du matin...
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Saint-Jean-de-Monts célèbre le triathlon et le paratriathlon

François-Xavier de CHATEAUFORT·10 septembre 2021
Le club de Saint-Jean-de-Monts Vendée Triathlon a tout mis en œuvre pour que la fête soit belle ce week-end. C’est le...
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La descente : incontournable dans la préparation du traileur

Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·10 septembre 2021
Du côté de la recherche, de nombreux physiologistes de renom ont recherché et publié sur ce sujet brûlant : Grégoire Millet, Guillaume Millet, Gianluca Vernillo…et plus récemment Marlène Giandolini, Marcel Lemire ou encore Sabine Ehrström. Toutes ces recherches ont pour but...
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Marten Van Riel : « Je suis encore le petit garçon d’il y a 10 ans qui aime s’entraîner et les compétitions, c’est un rêve d’être vice-champion du monde. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·10 septembre 2021
Lepape-info : Marten, quelle belle course à Edmonton, qu’en retenez-vous ?   Marten Van Riel : J’ai très bien commencé, bien placé...
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Chocolat noir : le futur complément alimentaire des sportifs

Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·7 septembre 2021
Ces dernières années plusieurs recherches se sont concentrées sur les bénéfices pour la santé de ces fameux flavanols présent dans...
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Grand Prix de triathlon : Liévin relance le suspens chez les garçons, Poissy enchaîne chez les filles

François-Xavier de CHATEAUFORT·5 septembre 2021
Chez les messieurs, Liévin a crée la sensation pourtant difficile de l’imaginer en début de course. À l’issue de la natation, Poissy placent 4 de ses triathlètes dans le top 5 avec Aurélien Raphaël, Anthony Pujades, Dorian Coninx et Antoine...
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Grand Prix de triathlon : Poissy pour la passe de quatre à Quiberon

François-Xavier de CHATEAUFORT·3 septembre 2021
Cette 4ème manche du Grand prix de triathlon à Quiberon sera notamment différente des 3 premières de par l’épreuve de...
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UTMB® 2021 : Les premières données du rendez-vous mondial du trail

Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·2 septembre 2021
Tout d’abord, et c’est un constat plutôt inquiétant, le poids de l’UTMB® est tel que les autres trails disputés pendant...
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Gaël Geffroy : « Être aux Jeux est une belle répétition avant Paris 2024 mais autant tenter d’aller chercher une médaille. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·2 septembre 2021
Comme nous l’explique Loïc Burnet, entraîneur au Pôle France Para Athlétisme Adapté, l’an passé Gaël n’avait pas fait les minima pour aller à Tokyo, la pandémie de Covid-19 et le report des Jeux d’un an ont joué en sa faveur. Gaël...
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Tokyo 2020 : Le superbe coup de Charles-Antoine Kouakou sacré champion paralympique du 400 m

François-Xavier de CHATEAUFORT·31 août 2021
Lepape-info : Vincent, que ressentez-vous après ce fabuleux titre paralympique de Charles-Antoine Kouakou ?  Vincent Clarico : C’est extraordinaire, c’est magistral ce que...
2 Comments·temps de lecture: 7 mn·0

Tokyo 2020 : Charles-Antoine Kouakou en quête de médaille paralympique sur 400 m

François-Xavier de CHATEAUFORT·29 août 2021
Lepape-info : Vincent, comment en êtes vous arrivé à entraîner Charles-Antoine Kouakou ?   Vincent Clarico : En tant qu’entraîneur sur le club...
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Tokyo 2020 : Eblouissant Alexis Hanquinquant champion paralympique de triathlon, médaille de bronze pour les filles

François-Xavier de CHATEAUFORT·28 août 2021
Alexis Hanquinquant a surclassé la concurrence samedi lors de l’épreuve de paratriathlon PTS4 des Jeux de Tokyo. Triple champion du monde et d’Europe en titre (2017, 2018, 2019), le Normand de 35 ans a conquis son premier titre paralympique. Aux...
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Nicolas Becker : « Exister durablement dans cette équipe de France paralympique en rapportant une ou plusieurs médailles lors de chaque Jeux. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·26 août 2021
Lepape-info : Nicolas, comment s’est passée votre installation au village paralympique mardi ?  Nicolas Becker : Déjà dès notre arrivée au...
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Jeux paralympiques : À Tokyo, le paratriathlon Français rêve de médaille comme à Rio… voire plus

François-Xavier de CHATEAUFORT·25 août 2021
Cinq ans après la médaille de bronze de Gwladys Lemoussu à Rio, les chances pour le paratriathlon Français seront multiples...
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Franchir les barrières, un défi de performance en ultra-trail

Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·23 août 2021
Pourquoi des barrières horaires ? Les barrières horaires, on les connaît davantage sur le Tour de France qu’en course à pied. Le point commun, c’est la formation d’un grupetto pour faire destin commun contre un sort peu enviable : l’élimination pour...
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Grand Prix de triathlon : Poissy encore et toujours devant malgré les absents

François-Xavier de CHATEAUFORT·23 août 2021
Des absents de renom mais tout de même du très beau monde à Châteauroux ce samedi pour la 3ème étape...
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Triathlon / WTCS : Après le sacre olympique, le titre mondial pour Kristian Blummenfelt et Flora Duffy.

François-Xavier de CHATEAUFORT·22 août 2021
Un été parfait pour Kristian Blummenfelt et Flora Duffy tous les deux vainqueurs des Jeux olympiques et du circuit mondial. Lors...
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Triathlon / WTCS : De Montréal à Edmonton, les Bleus veulent confirmer leur belle dynamique

François-Xavier de CHATEAUFORT·19 août 2021
Pour la grande finale du circuit WTCS à Edmonton retour au format traditionnel avec 1 500 m de natation, 40 km de cyclisme et 10 km de course à pied. Fini le format « Eliminator » inédit de Montréal qui avait permis à...
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Entraînements fractionnés : faut-il des glucides ?

Dominique Poulain·19 août 2021
Effets de l’intensité et de la durée de l’effort L’organisme est un « être » organisé, prudent, inventif et avisé face à...
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    Question de Ilona3 juin 2025

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    Question de Goulpeau14 mai 2025

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    Question de Trener Adam Burdanowski14 avril 2025

    L’entraînement en circuit fonctionne comme rien d’autre pour mes clients. Ils repartent toujours fatigués et il y a une diminution...

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    Question de Cédric Boulanger14 avril 2025

    Bonjour à tous, Ayant les mêmes symptômes, ayant fait tous les examens également (syndrôme des loges négatif, angiologue négatif, etc)...

  • Comment adapter son activité sportive avec une fracture de fatigue du pied ?
    Question de Etoz14 avril 2025

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