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Se motiver Boostez votre mental Par Renaud Longuèvre le 17 juin 2011 Pas toujours facile de poursuivre l'entraînement lorsque rien ne va plus. Renaud Longuèvre a quelques astuces « anti-petites baisses d’envie ».
Se motiver Votre victoire est aussi dans la tête Par Sébastien Chaigneau le 10 juin 2011 La part du mental lors d’un trail est très importante. Sébastien Chaigneau donne quelques clés.