Marche nordique / Randonnée

Comment gérer le froid en randonnée !

Par le

Randonner par temps frais n'est pas forcément désagréable ! Contrairement à la chaleur, où les solutions "techniques" pour résister sont très limitées (vêtements légers, hydratation et aspergeage), le froid peut se combattre plus efficacement grâce à des vêtements spécifiques assurant une protection thermique efficace.
Courir par temps froid Gore
Courir sur route

Courir par temps froid : comment s’habiller ?

Par le

Trop froid pour aller courir ? Ranger cette excuse au placard ! Les équipementiers proposent des gammes parfaitement adaptées aux températures fraîches, voire très froides. A condition de savoir s’en servir. Explications.