LEPAPE.COM - Votre sélectionneur d'équipement sportif
- Deux magasins : Paris et Lyon
LEPAPE PRO - La référence professionnelle
Facebook Twitter Instagram Youtube Flux RSS
Actualités et Conseils Running, Trail et Triathlon
Tous les contenus
  • Running
  • Trail
  • Cyclisme
  • Triathlon
  • Fitness
  • Randonnée
  • Entraînement
    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition
    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé
    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement
    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité
    • Actualités running
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours
  • Filtrer par
  • Actualité
Trails de la Vésubie 2014

Un joli plateau élite pour les Championnats de France de Trail (Ultra trail du Mercantour), les 3 et 4 septembre 2016

Par Olivier Cron le 30 août 2016

C’est pendant l’Ultra-Trail Côte d’Azur Mercantour que se déroulera l’épreuve comptant pour les championnats de France de Trail, une épreuve qui promet une compétition du plus haut niveau, les 3 et 4 septembre 2016.

Championnats de France course en montagne 2016

Les résultats des Championnats de France de course en montagne (Saint-Priest, 69), le 29 mai 2016

Par Rédacteur le 30 mai 2016

Le petit village ardéchois de Saint-Priest accueillait le 29 mai 2016 les championnats de France de course en montagne qualificatifs pour les prochaines échéances internationales (coupe du monde cadets et championnats d'Europe). Cédric Fleureton et Christel Dewalle décrochent les titres.

Templiers 2014

Le Festival des Templiers (Millau, 12), du 23 au 25 octobre 2015

Par Clément Excoffier le 21 octobre 2015

Ils seront tous là ! Sylvain Court, Benoit Cori, Patrick Bringer, Sylvaine Cussot, Maud Gobert...et la liste est bien plus longue! Bienvenue à Millau, capitale du trail le temps d'un week-end.

Sylvain Court championnat du monde de trail Annecy 2015

Championnats de France de trail 2015 : qui seront les champions ?

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 23 septembre 2015

La troisième édition des championnats de France de trail sur une date se déroulera ce dimanche 27 septembre 2015 lors des trails du Sancy. Alors que les élites seront présents en masse, c'est plus de 3 500 coureurs qui découvriront les sentiers.

Sylvain Court

Le plateau des Championnats de France de trail 2015 (Le Mont Dore,63), le 27 septembre 2015

Par Clément Excoffier le 30 juillet 2015

A deux mois des Championnats de France de Trail, le plateau de la course commence à se dévoiler et il s'annonce gargantuesque !

Equipe de France de course en montagne championnat d'europe 2015 Madère

Au coeur des championnats d’Europe de course en montagne (Porto Moniz, Portugal), le 4 juillet 2015

Par Pierre Xolin le 9 juillet 2015

Pierre Xolin est membre de l'Equipe de France juniore de course en montagne. Il était en course à quelques jours des résultats du bac qu'il obtiendra avec brio. Il nous raconte les championnats d'Europe de l'intérieur. Une belle semaine pour cet espoir de la course en montagne.

Equipe de France maillot

Les résultats des championnats d’Europe de Course en montagne (Porto Moniz, Portugal), le 4 Juillet 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 5 juillet 2015

Les Françaises ont brillé sur ces championnats d'Europe avec deux médailles de bronze celle d'Elsa Racasan en juniors et une médaille par équipe en seniors. Pas de podium chez les hommes qui terminent une nouvelle fois aux pieds du podium en seniors.

fred-desplanches

Les résultats du Trail de Mirmande (26), les 28 et 29 mars 2015

Par Clément Excoffier le 31 mars 2015

De belles bagarres sur toutes les distances pour cette 6ème édition du Trail de Mirmande

Verticale Tour Eiffel 2015

Les résultats de la Verticale de la Tour Eiffel (Paris, 75), le 20 mars 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 20 mars 2015

Suzy Walsham et Piotr Lobodzinski ont remporté la première édition de la Verticale de la Tour Eiffel soit 1665 marches pour un dénivelé positif de 279 mètres.
2 réactions

Eco Trail Thomas Saint Girons

Verticale de la Tour Eiffel 2015 : la liste des 61 participants au départ

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 20 janvier 2015

On connaît la liste des 61 personnes sélectionnées pour participer à la première édition de la Verticale de la Tour Eiffel, dans la soirée du vendredi 20 mars 2015.

Christel Dewalle championne de France de trail court 2014

Les résultats des championnats de France de trail court (Buis-les-Baronnies, 26), le 28 septembre 2014

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 28 septembre 2014

Christel Dewalle et Cédric Fleureton : nouveaux champions de France de Trail court.

Julien Rançon en Avril lors de sa victoire au Lyon Urban Trail 2013

Les résultats des championnats de France de course en montagne (Willer-sur-Thur, 68), le 2 juin 2013

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 3 juin 2013

Julien Rancon et Christel Dewalle sacrés champions de France de course en montagne

Connexion

Mon compte | Créer un compte

Commentaires

07/03
KRANTZ
Une position, plusieurs exercices
03/03
Damien HAMON
Alice Finot : « Ma sélection en équipe de France, j’ai envie d’en profiter au maximum ! »
03/03
Diana Sarmiento
Bursite à l’insertion du tendon, comment la soigner ?
02/03
Jean Claude Vollmer
Résultats – Garmin Triathlon de Paris 2017
02/03
Gaddhoum
Résultats – Garmin Triathlon de Paris 2017
02/03
syl
Gêne/douleur sous les mollets
02/03
Glgk
Si je dépasse ma fréquence maximum, que se passe-t-il ?
02/03
Pierre-Francois
D’une attaque talon à une attaque avant-pied : fausse bonne idée
01/03
DELPORTE
Programme d’entraînement sur home trainer pour l’hiver : Les fondations (cycle 1)
01/03
Gentil
De la marche à la course à pied
28/02
Geraldine Zosi
Persistance tendinite patte d’oie
28/02
Pascal
5 façons de vous débarrasser du ventre du buveur
28/02
Lnouber
Douleur aux chevilles : comment s’en sortir ?
28/02
Lnouber
Douleur aux chevilles : comment s’en sortir ?
27/02
fred
Attention aux reprises trop rapides
26/02
Lionel Bernard
Plan d’entraînement pour courir 10 km en 45mn avec 4 séances par semaine sur 8 semaines
26/02
Arnaud
Blocage de l’articulation sacro iliaque, la pratique du sport est-elle interdite ?
26/02
Errol Desfossés
Malgré l’âge, les gains de VO2max sont similaires
25/02
Capelle Evelyne
Les traumatismes de l’épaule chez les cyclistes
25/02
Magnin
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
25/02
christine
Asics : « un esprit sain dans un corps sain »
25/02
Aïda
Douleurs fessière et lombaires
23/02
Jean Claude Vollmer
L’entraînement d’Emil Zátopek : entre mythes et réalité
23/02
Sam
L’entraînement d’Emil Zátopek : entre mythes et réalité
23/02
Jacques Pruvost
Cyclisme.- Que signifient des douleurs dans la cage thoracique ?
23/02
YAS
Une position, plusieurs exercices
22/02
Angelique
Cyclisme.- Que signifient des douleurs dans la cage thoracique ?
22/02
Catherine Thomas-pesqueux
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
22/02
Jeanne Foulon
Champs magnétiques pulsés : quelle efficacité ?
22/02
Jacques Pruvost
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
22/02
Jacques Pruvost
Dossier : Tout savoir sur l’utilisation de la Fréquence Cardiaque à l’entraînement
22/02
Jacques Pruvost
Douleur au genou suite à une chute
22/02
Jacques Pruvost
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
22/02
Patrice M
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
21/02
Busbé
Douleur au genou suite à une chute
20/02
Chevalier
Douleur face externe du genou
19/02
Jean Claude Vollmer
Faire baisser sa fréquence cardiaque
18/02
ISABELLE MERCIER
Dossier : Tout savoir sur l’utilisation de la Fréquence Cardiaque à l’entraînement
17/02
Charles- Robert Dionne
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
17/02
Jean Luc Martin
Faire baisser sa fréquence cardiaque

Entraînement

  • Progresser
  • Forme
  • Trail
  • Plans d'entraînement
  • Exercices d'étirements
  • Exercices de musculation

Nutrition

  • Manger équilibré
  • Diététique de l'effort
  • Mincir
  •  
  •  
  •  

Santé

  • Se soigner - se protéger
  • Comprendre son corps
  • Se motiver
  •  
  •  
  •  

Courses

  • Actualités
  • Portraits
  • Comptes-rendus
  • Agenda
  • À savoir
  •  

Équipement

  • Actualité
  • Tests produits
  •  

Calendrier

  • Rechercher une course
  • Tous les résultats
  • Récits de course

Questions

  • Entraînement
  • Nutrition
  • Santé

Outils

  • Calculer votre FCM
  • Calculer votre poids idéal
  • Calculer votre IMC

Newsletter

Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter hebdomadaire et recevez les infos qui vous intéressent par mail.

Haut de page
  • Crédits
  • Conditions générales
  • Mentions légales
  • Publicité
  • FAQ Membre
  • FAQ Organisateur
  • Contact
  • Qui sommes nous ?
  • La rédaction
  • Emploi
© Copyright 1996-2021 LEPAPE - Tout droits réservés

Vive la pub

Lepape-Info est un des médias français spécialisés dans le running les plus lus. Cette position nous donne une responsabilité : celle de vous offrir des informations libres, indépendantes et de qualité. Cette qualité a un prix, que finance en partie la publicité.

Nous avons choisi de réserver quelques espaces privilégiés de notre site d'information pour que les plus belles marques puissent aller à la rencontre de nos lecteurs. Nous veillons toujours à ce que ces publicités soient utiles et s'intègrent bien dans notre site.

Ces publicités sont systématiquement identifiées par le sigle PUB
Vous êtes annonceur, contactez vite notre service publicité
Vous êtes lecteur, donnez nous votre opinion sur nos annonces