Ce café qui fait prendre du gras !!

Rédacteur·
Comment le consommer ?  « Avec ou sans sucre ? » La réponse semble évidente. Quelques phrases pour vous convaincre de changer vos habitudes. A chaque café sucré c’est une réponse insulinique. Traduction, c’est l’information envoyée à votre corps pour stocker les graisses. Même...
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Le miel : Ses atouts Santé, Sport et Beauté

Rédacteur·
Que contient-il ? Riche en antioxydant, le miel contient des vitamines E et des vitamines C. De quoi est-il composé ? Il se compose de plus de 80% de glucides et 18% d’eau. Que peut-on trouver dans 100g de miel ? -Protéine :...
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Musculation et cyclisme !

Remy Deutsch·
Pourquoi la musculation est efficace ? De nombreuses études se sont penchées sur le sujet. Et une grande majorité d’entre elles concluent que la pratique de la musculation, avec charges additionnelles, fait progresser le cycliste. L’équipe de chercheurs de Ronnestad a...
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