Records de France du 1500 m et du 5000 m pour Azeddine Habz et Jimmy Gressier qui ont illuminé la soirée à Charléty
Beñat Marmissolle s’offre la Diagonale des Fous, fabuleuse Courtney Dauwalter François-Xavier de CHATEAUFORT·24 octobre 2022Des exploits, des défis personnels relevés, des émotions en tout genre… tous les ingrédients à la pleine réussite...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
L’endurance chez les jeunes enfants Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·7 octobre 2022Né pour courir* Commençons par quelques remarques essentielles. ►L’être humain, et donc l’enfant, est né pour courir ►Pour...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·0
Jules Barriod, nouvelle pépite de la montagne et du trail français Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·5 septembre 2022Nous l’avons évoqué lors de notre précédent article https://www.lepape-info.com/actualite/actualite-running/actualite-trail/sierre-zinal-2022-les-kenyans-prennent-le-pouvoir/ plus une discipline est populaire et structurée (tennis, football…) et...2 Comments·temps de lecture: 3 mn·0
Mathieu Blanchard : « C’est la magie du sport, c’était inespéré de faire ce chrono, cela prouve qu’il faut que j’apprenne à me faire confiance. » François-Xavier de CHATEAUFORT·30 août 2022Lepape-info : Mathieu, comment vous sentez-vous après cette superbe performance à l’UTMB ? Mathieu Blanchard : Dans le sport,...0 Commentaire·temps de lecture: 10 mn·0
Sierre-Zinal 2022, les Kenyans prennent le pouvoir Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·15 août 2022La question ne date pas d’aujourd’hui mais de l’avènement du trail running en France il y a maintenant...2 Comments·temps de lecture: 5 mn·0
Séance test en trail, quelle est l’utilité ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·5 août 2022La préparation en amont Etant donné que cette séance va être courue à une intensité proche ou égale...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
Hugo Charrier : « La course démarre sur Kavval avant que le coureur ne se l’approprie sur la ligne de départ. » François-Xavier de CHATEAUFORT·18 juillet 2022Lepape-info : Hugo, comment avez-vous eu l’idée de lancer l’application Kavval ? Hugo Charrier : Il y a...1 Comment·temps de lecture: 7 mn·0
Epreuves de l’UTMB® : quand placer la dernière course de préparation ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·7 juillet 2022La réponse à cette question de la programmation idéale de la dernière compétition dépend bien entendu de l’athlète...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·0
Montagne et trail chez les jeunes : doivent-ils choisir ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·27 juin 2022Montagne et trail restent 2 mondes à part Même si la dichotomie est moins marquée que chez nos...2 Comments·temps de lecture: 3 mn·0
David Barnabé : « Cela fait plaisir et du bien de se sentir normal. » François-Xavier de CHATEAUFORT·8 juin 2022Lepape-info : David, vous avez vécu un week-end bien chargé en tant que concurrent mais aussi aux côtés des...0 Commentaire·temps de lecture: 7 mn·0
La vitesse ajustée selon la pente Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·31 mai 2022La VAP, c’est quoi ? En trail, dans de nombreuses situations, nous avons besoin de connaître notre intensité...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
Sylvain Cachard, plus haut, plus vite, plus fort Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·19 mai 2022Pascal Balducci : Sylvain, tu fais un début de saison tonitruant avec le record du Malpassant en Savoie...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·0
Les news trail montagne du début de saison 2022 Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·8 mai 2022La TGC et le MIUT au niveau international Certaines épreuves comme la Transgrancanaria ou le Madeira Island ultra...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
Le dernier homme debout : les ultras se renouvellent Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·19 avril 2022On connaissait déjà le challenge « Les maîtres du temps » organisé par nos amis belges où il faut enchaîner...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
Préparer le Marathon du Mont Blanc ou un maratrail Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·5 avril 2022Date : 26 juin 2022 Départ : 07h30 à 8h00 Vagues : 4 vagues de départ Distance : 42 km Dénivelé +/-...5 Comments·temps de lecture: 6 mn·0
Les Sables Express 2022 – Épisode 6 : Les dunes de Merzouga pour terminer en beauté sous le signe de le solidarité François-Xavier de CHATEAUFORT·2 avril 2022C’est une tradition, la 6ème étape du Marathon des Sables est dédiée à la solidarité, elle est obligatoire...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0
Les Sables Express 2022 – Épisode 5 : Rachid El Morabity s’offre un 9ème MDS, chez les femmes grande première gagnante pour Anna Comet Pascua François-Xavier de CHATEAUFORT·1 avril 2022Encore un marathon à disputer avant la médaille de finisher c’est la tradition du Marathon des Sables. La...0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·0
Les Sables Express 2022 – Épisode 4 : Du suspens chez les hommes, Anna Comet Pascua en démonstration chez les femmes François-Xavier de CHATEAUFORT·31 mars 2022Au briefing matinal avant le départ, le directeur de course Patrick Bauer avait lancé une fois de plus...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·0
Les Sables Express 2022 – Épisode 3 : Du vent et le djebel El Otfal… comme un air de déjà vu François-Xavier de CHATEAUFORT·29 mars 2022Après une nuit de repos plutôt calme, le vent a fait son retour ce mardi matin au réveil au...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·0