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A lire : la Bible du Running de Jérôme Sordello

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 14 octobre 2015

650 pages de course à pied. Jérôme Sordello coureur et entraîneur propose aux éditions Amphora un livre regroupant les les dernières avancées en thermes d'entraînement. Jean-Claude Vollmer, entraîneur, s'est plongé dans la lecture de cet ouvrage. Sa critique. 4 réactions

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A lire : Courir léger

Par Clément Excoffier le 11 mars 2015

Vous souhaitez courir de façon plus naturelle ? Partez à la découverte de la foulée médio-pied et de ses avantages.

Une histoire racontée de la préparation Physique de Norbert Krantz

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L’histoire racontée de la préparation physique

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 5 mai 2014

Responsable de l'Unité d'Aide à la Performance de Haut niveau à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance), Norbert Krantz évoque dans ce nouvel ouvrage son parcours de préparateur physique et nous livre ses notes. Une mine d'informations pour qui veut comprendre la complexité de la préparation physique.

Physiologie des sports d’endurance en montagne livre

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Physiologie des sports d’endurance en montagne, par Fabienne Durand et Kilian Jornet

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 28 août 2012

Ca n’est pas un simple témoignage. Ni purement un ouvrage scientifique. « Physiologie des sports d’endurance en montagne » permet d’enrichir les connaissances des traileurs et ultra-traileurs sur le corps humain. Tout en profitant du vécu de Kilian Jornet.