Recettes pour champions

Livre : « Recettes pour Champions » un excellent guide pour les sportifs

Un guide pratique de 50 recettes pour cuisiner simplement, avec les bons ingrédients. Les menus variés et faciles à réaliser vous permettront d'être au TOP lors de vos entraînements, compétitions et périodes de récupération. Bref un livre de recettes faciles et savoureuses pour le quotidien de tous les sportifs.

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A lire : Grand Trail

L'ultra trail, ses difficultés, ses souffrances, ses coureurs emblématiques mais surtout ses magnifiques paysages. Voila tout ce que vous retrouverez dans Grand Trail, invitation à l'évasion et à la contemplation, au fil des épreuves les plus mythiques de cette discipline.










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A lire : Il était une fois en Antarctique

L'Antarctic Ice Marathon : 142 km en Antarctique, seul, avec pour seul compagnon la glace à perte de vue. Partez dans les traces de Malek Boukerchi pour un récit sportif qui le conduira au bout de lui même.


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A lire : 1, 2, 3…Australie !

Embarquez aux côtés de Patrick Malandain, coureur longue distance, dans son record de la traversée de l'Australie. 3 861 km, 38 jours et 357 kangourous, faites vos lacets et déclenchez votre cardio, l'aventure commence !