Peloton cyclisme vélo

Le jargon du peloton

Le Tour de France suit sa route et chaque jour à la télévision et on y entend d'étranges expressions. Glossaire non exhaustif à usage de ceux qui s’apprêtent à fréquenter les pelotons de courses.


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Cyclisme : Comment déterminer sa PMA ?

Dans le cadre du suivi longitudinal de la Fédération Française de Cyclisme (FFC) les cyclistes de haut-niveau se rendent, une fois par an, en plateau technique. Le but de cette démarche est de réaliser un test de PMA sous le regard avisé d’un médecin. Mais depuis quelques années, et le développement des capteurs de puissance, ces sportifs et leurs entraîneurs ne s’en tiennent plus à ce seul test. Ils réalisent en effet, régulièrement, leur propre test de terrain afin de savoir où il se situe. Notre expert cyclisme, David Giraud, nous explique comment réaliser ce type de test très facilement. 2 réactions


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Le lexique du cyclisme sur route

Le cyclisme sur route, discipline la plus connue des activités du cyclisme, possède un langage bien particulier. David Giraud, notre expert cyclisme, a rédigé pour vous, un lexique simple du langage cycliste. Argot ou langage technique vous y retrouverez de nombreux termes couramment utilisés par coureurs, entraîneurs ou commentateurs sportifs lorsqu’il s’agit de parler « vélo ».

L'Etape du Tour 2015

Préparer sa première cyclo

Les photos et récits de cyclos vous font rêver, et c’est décidé, à votre tour de prendre un dossard pour de superbes aventures. Attention cependant à vous y prendre correctement. Les conseils d’un spécialiste.


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Anthony Charteau évoque la Tropicale Amissa Bongo

La 11eme édition du Tour du Gabon, connue sous le nom de Tropicale Amissa Bongo, se déroulera du 18 au 24 janvier. Anthony Charteau l’a emporté de 2010 à 2012, il témoigne des charmes et des spécificités de la plus célèbre course du continent Africain.

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Par quel guidon prendre son vélo ?

Un vélo ça commence par ça : on l’attrape par le guidon. Seulement voilà, quel guidon ? Les mécaniciens des ateliers Lepape vous présentent les principales options.


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Cycle : Roulez assurés !

Le chiffre tourne en rond sur les sites web spécialisés : 1 076 vélos seraient volés chaque jour en France. Pour se prémunir de ce désagrément mais aussi des dégâts matériels causés par les chutes et autres accrochages, assurer son vélo reste possible. Tour d’horizon. 1 réaction

Laurie Berthon

Laurie Berthon : « J’ai envie de tout réussir cette année »

Chaque mois jusqu’à Rio, LePape-Info vous présente une chance de médaille française sur les prochains J.O. Avec déjà 7 titres de championne de France à 24 ans, Laurie Berthon est une des valeurs sûres du cyclisme sur piste féminin. Triple tenante du titre dans l’épreuve de l’Omnium c’est dans cette discipline qu’elle espère décrocher une médaille à Rio cet été.





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Cyclisme : pour planifiez votre saison, respectez les bases !

Dans l’entraînement, il existe une multitude de méthodes qui peuvent aboutir au résultat attendu. Néanmoins, certaines bases sont incontournables. Le respect de ces bases garantit, sauf accident, une progression à court, moyen et long terme. Énumération en 10 points clés à respecter pour que votre entraînement soit une réussite.

Vélo BMC

La périodisation inversée en cyclisme : une remise en question du modèle traditionnel

Nous avons vu qu’il n’existait pas une seule manière de planifier sa saison. Si l’on respecte certains grands principes de l’entraînement, on peut réussir sa préparation en empruntant des chemins très différents. Exemple ici, où nous allons voir une méthode de planification assez novatrice en cyclisme et qui prend le contre pied de certains modèles plus traditionnels : la périodisation inversée.
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