Préparer ses pieds

Avez-vous déjà tenté la réflexologie ?

Vous bichonnez vos pieds en vous équipant de chaussettes et chaussures adaptées à votre pratique sportive ? Bien, mais pas forcément suffisant. Selon les principes de la réflexologie, agir sur vos pieds c’est prendre soin de votre corps dans sa globalité. Explications.









Patrick Bringer

Patrick Bringer : le trail, ça se partage

Il est sélectionné pour ses troisièmes championnats du monde de trail consécutifs. A Annecy en mai 2015, Patrick Bringer espère, comme en 2011, décrocher le titre par équipe avec ses compères. Parce qu’à 39 ans, l’ancien triathlète conjugue surtout sa pratique sportive au pluriel.