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montée de genou

Capture

Travaillez votre technique de course

Par Rédacteur le 13 novembre 2017

53 Exercices à intégrer OBLIGATOIREMENT dans vos entraînements pour améliorer votre technique de course !
Par Hassan Chahdi et Jean-Claude Vollmer. 5 réactions

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Detox Relais
33240 Saint-Gervais, France
Distance : 14.8 km
22/01
La foulée des Monts d'Or
Couzon-au-Mont-d'Or, France
Distance : 25 km
22/01
10 Km du 14ème
75014 Paris, France
Distance : 10 km
15/01
Trail d'Avenas
69430 Avenas, France
Distance : 28 km
15/01
Trail d'Avenas
69430 Avenas, France
Distance : 11 km
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Commentaires

17/08
Alex
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 35mn en 4 séances par semaine
15/08
ferré michael
Trail et vélo sont-ils vraiment complémentaires ?
15/08
Stephanie
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
14/08
Mitch
Douleur au genou suite à une chute
14/08
Anto
État de la Science dans les Sports d’Ultra-Endurance

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