Stage de Trail Running en Montagne

Assurez votre progression en participant à un stage de trail durant trois jours.

Stages Trail Academy 2014

Il reste encore quelques place pour participer à un stage de trail en montagne qui se déroulera aux Saisies du 4 au 6 juillet 2014.

Cette formation sur trois jours vous permettra d’évaluer et d’analyser vos capacités physiques. A l’issue de ce stage, vous repartirez avec des conseils et des outils pour optimiser vos entraînements et vos performances quel que soit votre niveau.

L’ensemble de ces critères seront évalués sur des bases scientifiques établies par Pascal Balducci (Préparateur Physique et Mental et Doctorat en Physiologie du Sport).
La nutrition, la récupération, la gestion du stress …seront également abordés.

Le programme

4 – 5 – 6 juillet : TRAIL ACADEMY – SUMMER CAMP
Avec la présence de Maud Gobert – Team ADIDAS

Le stage se déroule du vendredi après-midi au dimanche après-midi.
Test de VMA, de DMA, de descente, parcours technique mais aussi sortie en montagne.
Hébergement en hôtel 3* (Le Calgary) aux Saisies avec piscine.
Pas de déplacement, tout se fait sur place.
Possibilité de venir en famille (formules sur mesure).
Encadrement montagne par des professionnels (accompagnateur en montagne).
390 € tout compris avec cadeau surprise.

Infos : www.sports-lessaisies.com/stages
Contact : frederic.bousseau@orange.fr / 06 08 71 38 17

2 réaction à cet article

  1. Y a t il d’autres dates de stage trai

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