Jeff Lastennet

Un nouveau tour de manège pour Jeff Lastennet

Finisher des Championnats du monde d'Ironman ce samedi à Hawaï, l'ex-international sur 800 m (1'45"56 en 2011) Jeff Lastennet a parfaitement réussi sa mutation vers le triple effort. De quoi repartir cette saison sur la piste qu'il avait quittée en 2012 meurtri par une blessure. Le tout avec un état d'esprit centré sur le plaisir au sein du Forain Rider Crew. Entretien.

Denis Chevrot a été le meilleur Français à Kona (crédit photo Denis Chevrot).

Résultats du week-end : Denis Chevrot premier Français à Hawaï

Dans un week-end chargé en compétitions, avec notamment les 20 km de Paris (voir article) et le record d'Europe du 10 km de Julien Wanders, on retiendra la première place tricolore de Denis Chevrot aux Championnats du monde d'Ironman à Hawaï et le beau doublé des espoirs français lors du match international de 10 km.


© Jacob Lund

Natation : Plan d’entraînement pour un 1 500 mètres

Aujourd’hui, il est question de nager un 1500 mètres. Cette distance est mythique puisqu’elle est à la fois, l’épreuve la plus longue des épreuves olympiques nagées en bassin, et c’est également la distance réalisée en triathlon, sur le format olympique justement. Nous vous proposons alors de suivre un plan d’entraînement sur 6 semaines, afin de progresser sur cette épreuve, que vous soyez nageur, triathlète ou autre sportif !