Kilimandjaro, le rêve de plus de Laurence Klein et d’Aurélie Mansiot

L'ascension du Kilimandjaro, le sommet de l'Afrique à 5 895 m d'altitude, voilà le défi que s'est lancé Laurence Klein en janvier 2020.
L'emblématique championne spécialiste des courses longues distances, trail, ultra-trail, victorieuse à 3 reprises du Marathon des Sables, championne d'Europe du 100 km et détentrice du record de France de la distance a vécu cette aventure en duo avec Aurélie Mansiot, accompagnatrice en montagne, directrice de la communication chez Allibert Trekking et elle aussi amoureuse de course.
"Kilimandjaro, le rêve de plus" est un documentaire de 26 minutes qui retrace ce pari relevé en 6 jours. Sa projection à Paris fut l'occasion de rencontrer Laurence Klein et Aurélie Mansiot qui avaient encore des étoiles plein les yeux.

Marcher, une résolution pour la nouvelle année ?

La situation actuelle vous invite à prendre du temps pour lire ! La littérature sur le sujet ne manque pas, selon votre thématique chaque livre vous offre un voyage, une découverte, un enseignement, une transmission, une philosophie.
Marcher et les beaux récits sont souvent intimement liés.


Des idées de randonnées autour des grandes villes de France pour mieux profiter du déconfinement

Sortir, s'aérer, profiter plus longuement de la nature quel bonheur retrouvé ! Depuis le 11 mai, le déconfinement vous permet partout en France de vous promenez dans un rayon de 100 km à vol d'oiseau autour de chez vous voire plus si vous restez dans votre département. L'occasion de vous proposer en collaboration avec la Fédération Française de randonnée quelques exemples de balades à faire ou refaire à proximité des 10 plus grandes villes de France. 2 réactions

Randonnées hivernales en montagne, quelles boissons en journée ?

Ski de fond ou raquettes, sentiers pédestres ou hors des sentiers battus, excursions bucoliques ou marches nordiques, peu importe le parcours, il faut prévoir de quoi s’hydrater. Pourquoi, comment, combien boire pendant une randonnée hivernale en montagne? Quelles boissons pour s’hydrater efficacement en journée?

Randonnées hivernales, quels ravitaillements pour la journée ?

Ski de fond ou raquettes, sentiers pédestres ou hors des sentiers battus, traces neigeuses ou itinérance dans la poudreuse, excursions bucoliques ou randonnées nordiques, peu importe le chemin, il faut prévoir de quoi s’alimenter dans son sac à dos pour ne pas défaillir. Quels ravitaillements pour la journée, du sucré, du salé ou les deux?

Les pieds : l’outil numéro 1 du randonneur !

Les pieds restent l'outil principal du marcheur. Il faut donc en prendre grand soin, car ils sont extrêmement mis à contribution lors d'une randonnée, et encore plus lorsque les distances s'allongent et les jours s'enchaînent !



Comment gérer le froid en randonnée !

Randonner par temps frais n'est pas forcément désagréable ! Contrairement à la chaleur, où les solutions "techniques" pour résister sont très limitées (vêtements légers, hydratation et aspergeage), le froid peut se combattre plus efficacement grâce à des vêtements spécifiques assurant une protection thermique efficace.

La pluie en randonnée : marchons sous les gouttes !

“Pluie du matin, n’arrête pas le pèlerin”, dit le dicton. C’est vrai… mais elle décourage pourtant de nombreux randonneurs à la journée, et peut freiner les ardeurs. Pourtant, si la perspective de marcher toute la journée sous des trombes d’eau n’est guère réjouissante à bien des égards, on peut largement lutter contre l’humidité et finalement se réconcilier avec le mauvais temps en randonnée. Enfin, en tous cas, en gommer assez nettement les désagréments, car bien sûr on ne peut changer la couleur du ciel et la visibilité des jours de pluie.


Venez participez à L’Assaut de la Cabane

11 février 2017 : Le Mont-Dore. XTTR63 vous propose une rencontre montagne semi nocturne, conviviale et sportive ! 3 parcours pour se faire plaisir sur les skis ou avec les raquettes au départ du Mont-Dore à 17h

GR 7 : des Cévennes aux Montagnes noires, sous le ciel de Neptune.

Nous avions effectué une première reconnaissance “Trail Running” du GR7 dans le Massif Central sous le soleil d’octobre, de Mâcon aux Cévennes. La deuxième fut bien plus arrosée, à travers les paysages caussenards et les dénivelés de l’Aigoual et du Haut-Languedoc. Des terrains de choix pour courir et marcher, même sous la pluie de l’automne !

GR 7 : itinérance au fil du partage des eaux !

Le GR 7 est un des plus longs chemins de grande randonnée français : il suit sur plus de 1 500 kilomètres la ligne de partage des eaux. D'un côté l'océan, de l'autre la Méditerranée. Nous l'avons suivi sur tout le Massif Central pour une expérimentation "Trail running" en randonnée très active. 1ère partie de ce périple.

Tahoe Rim Trail : un sentier au cœur de la montagne américaine

Le Tahoe Rim Trail est un sentier de 265 kilomètres qui propose de faire le tour du lac Tahoe par les montagnes. Situé au nord-est de la Californie et débordant sur le Nevada, c’est le plus grand lac alpin d’Amérique du nord. Si ses rives sont dévolues à la plage et au nautisme, le sentier qui l’encercle vous plonge dans une nature montagnarde et forestière plus que préservée. Rendez-vous dans “l’american wilderness”.



La Napa Valley à vélo: à la découverte des côteaux et du vin de Californie.

Pédaler à la découverte d'un vignoble et de ses côteaux est toujours un beau programme pour allier balade sportive et dégustation œnologique. Si la France, notamment en Bourgogne et dans le Bordelais offre de très beaux parcours cyclistes de ce type, la Californie ne pouvait être en reste. Direction la côte ouest des Etats-Unis pour une découverte du plus prestigieux vignoble américain à vélo!

5 randos coup de cœur de l’été

L'été semble enfin être là et avec le beau temps l'envie de marcher revient à grand pas! Un week-end pour partir à l'aventure ou une semaine dédié à la découverte de la France profonde au rythme de vos pas et en contemplant le paysage et le patrimoine croisé au bord du chemin? Voici cinq randonnées coup de cœur pour passer un bel été sur les chemins.

La grande randonnée… à pied ou à vélo?

Depuis quelques années, j’alterne voyage d’itinérance à pied et à bicyclette. Avec bonheur et parfois quelques douleurs, lorsque les pieds me font mal ou que mon vélo déraille… Ces deux modes de voyages, qui offrent l’immense sentiment de liberté du déplacement à la force des mollets et la joie de l’itinérance libre, sont à la fois très proches et différents. Voici quelques réflexions sur leurs avantages et leurs inconvénients respectifs! 1 réaction