Yohan Durand au marathon de Paris 2021 - Crédit photo : Bastien Seon

Yohan Durand : « Sur marathon, le championnat d’Europe à Munich sera mon gros objectif de l’année. »

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La dernière fois que Yohan Durand s'était confié à nous c'était juste après sa superbe 15ème place au marathon de Paris en 2h09'21 (record personnel). Depuis le Bergeracois s'est bien sur entraîné mais a surtout récemment confirmé sa très bonne forme.
Deux courses et deux nouveaux records personnels : le 31 décembre sur le 5 km de Barcelone (Espagne) en 13'39 (record de France masters) et dimanche dernier lors du 10 km de Valence (Espagne) où il a terminé 14ème et meilleur Français en 28'19.
À 36 ans, Yohan Durand actuellement en stage à Monte Gordo (Portugal) aborde 2022 de la plus belle des façons avec de légitimes ambitions. Entretien.
LIVRE OK

Nicolas Brun : « Un hommage à toutes les courses qui ont un esprit authentique. »

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"Des foulées" voici une excellente idée de lecture, de cadeau pour Noël à l'attention de tous les adeptes de course à pied mais aussi à ceux et celles qui veulent se lancer dans la pratique du running.
Dans cet ouvrage de 220 pages Nicolas Brun et ses amis du collectif "Jolie Foulée" ont répertorié comme ils le disent 30 courses "à faire avant de mourir" avec les anecdotes qui les rendent si uniques. Entretien.
MARATHON

Patrice Binelli : « Un bon point de départ pour créer cet esprit collectif que l’on recherchait. »

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Le collectif marathon s'est réuni du 15 au 21 novembre à Saint-Jean-de-Monts (Vendée).
Une quinzaine d'athlètes parmi les meilleurs fondeurs Français du moment ont participé à un stage fédéral d'une semaine, l'occasion de s'entraîner mais aussi d'échanger avec l'encadrement technique de faire le point sur la saison écoulée et sur la prochaine qui s'annonce dense.
Patrice Binelli, référent national du running, dresse le bilan de ce rassemblement enrichissant. Entretien.
RE 1

Sophie Duarte : « Permettre aux gens de créer leur propre expérience autour de la course et leur donner les clés pour continuer à courir. »

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Running Expérience vous propose de vivre une expérience running inoubliable au Centre National d’Entraînement de Font-Romeu, un site exceptionnel situé à 1800 m d’altitude dans les Pyrénées Orientales.
Un concept crée par l'athlète de haut-niveau Sophie Duarte détentrice depuis 2009 du record de France féminin du 3000 m steeple et qui vient d'entamer brillamment une nouvelle saison de cross. Entretien.
Félix Bour vainqueur du 42ème Marseille-Cassis

Marseille-Cassis 2021 : Félix Bour s’impose devant Morhad Amdouni, 16 000 concurrents à la fête

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Le Français Félix Bour a remporté le 42ème Marseille-Cassis juste devant Mourad Amdouni au terme d'un superbe duel sur les pentes du col de la Gineste. Nicolas Navarro complète le podium.
Chez les dames, victoire de la Française Mekdes Woldu, belle 2ème place pour Liv Westphal, la Kazakh Zhana Mamazhanova a terminé 3ème.
Quelques 16 000 participants au départ ont retrouvé la magie de cette grande classique de la course à pied après l'annulation de l'édition 2020.
MARSEILLE CASSIS

Marseille-Cassis mise sur les têtes d’affiches Françaises

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Après l'annulation de l'édition 2020 pour la première fois de son histoire en raison de la pandémie de coronavirus, 18 000 concurrents seront ce dimanche au départ de Marseille-Cassis traditionnellement programmée à la fin du mois d'octobre.
À l'occasion de la 42ème édition, les organisateurs de la SCO Ste Marguerite ont décidé de constituer un plateau élite 100% Français.
SICOT

Maël Sicot : « Ma priorité c’est le sport plaisir même si je m’entraîne très dur. »

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Maël Sicot est l'un des nouveaux ambassadeurs LEPAPE. Âgé de 28 ans, cet athlète Breton polyvalent membre éminent de l'association Tempo Run Club, adepte notamment du 3000 m steeple, du cross mais aussi du duathlon a décidé de se lancer véritablement dans l'aventure marathon.
Ce dimanche il sera l'un des prétendants au podium des championnats de France de la discipline à l'occasion du marathon Vert de Rennes (Ille-et-Vilaine). Entretien.
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genoux

La course à pied abime-t-elle nos genoux ?

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L’opinion populaire comme la biologie suggèrent que des décennies de course à pied devraient invariablement faire exploser vos genoux.
Pourtant de façon générale ils ne sont pas plus abimés que dans le reste de la population, les scientifiques essaient de comprendre pourquoi. 6 réactions
Yohan Durand 15ème du marathon de Paris en 2h09'21 - Crédit photo : @bensoreau

Yohan Durand : « C’est un chrono de référence, j’ai vraiment tout donné. »

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Vendredi, lorsque nous l'avions rencontré à 48h du marathon de Paris, Yohan Durand avait affiché ses ambitions en visant un record personnel et un chrono aux alentours des 2h10.
Mission accomplie avec la manière, Yohan Durand 15ème en 2h09'21 a amélioré son record de plus de 3 minutes et termine meilleur Français de ce 44ème marathon de Paris remporté par le Kenyan Elisha Rotich en 2h04'21 (record de l'épreuve). Entretien.
YOHAN OK

Yohan Durand : « Mon objectif est de retrouver une place dans l’équipe de France de marathon. »

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Ce dimanche le marathon de Paris fait son grand retour après 2 ans et demi d'absence en raison de la pandémie de coronavirus. Entre 30 000 et 35 000 participants sont attendus pour cette 44ème édition.
Les meilleurs Français en lice viseront un chrono aux alentours de 2h10 voire mieux si possible pour certains.
Parmi eux, Yohan Durand, 36 ans, ambitieux rêve de porter à nouveau le maillot de l'équipe de France lors du marathon des championnats d'Europe l'an prochain à Munich. Entretien.
ALEX 2

Alexandre Allain : « Avant ma greffe, pour moi faire un pas c’était faire un marathon. »

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Ce dimanche c'est le vrai grand retour du marathon de Paris avec le traditionnel départ sur les Champs-Elysées après 2 ans et demi d'absence en raison de la pandémie de coronavirus.
Entre 30 000 et 35 000 participants sont attendus pour cette 44ème édition. Parmi eux Alexandre Allain, âgé de 25 ans, atteint de la mucoviscidose et qui disputera son premier marathon sous les couleurs de l'association Grégory Lemarchal. Entretien.
Yann Nourry, du trail au 100 km route

Championnats de France du 100 km : des courses ouvertes à Amiens le 16 octobre

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Après une annulation en 2020 et un report en 2021, les championnats de France du 100 km auront bien lieu dans le cadre des 100 km de la Somme.
Ils seront près de 1000 engagés sur les différentes épreuves proposées : 5 km populaires et élites, relais à 3, marathon, et 100 km open et championnats.
L’enjeu est de taille pour la centaine d’engagés sur le championnat national : une qualification pour les mondiaux de Berlin en août 2022.
BASTEIN AUGUSTO OK

Bastien Augusto : « Depuis très jeune j’ai été livré à moi-même, je ressens beaucoup de fierté, il y a 5 ans je ne me voyais pas être athlète tout simplement. »

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Bastien Augusto sociétaire de l'US Berry Athlétisme est l'un des nouveaux ambassadeurs LEPAPE.
L'occasion de faire connaissance un peu plus en détails avec cet athlète âgé de 22 ans, champion de France espoirs du 10 km, talentueux et qui ne cesse de progresser.
Dimanche dernier lors du 10 km de Valence (Espagne), Bastien Augusto a signé un nouveau record personnel en 28'32, la 21ème meilleure performance de tous les temps sur la distance.
Son parcours de vie a forgé son caractère. Entretien.
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Alimentation sport fruits pâtes

Comment s’alimenter sur les derniers repas pour performer le jour J

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Des doutes subsistent dans l’esprit de nombreux coureurs à pied sur l’attitude à privilégier lors des jours précédant leur compétition.
Entre croyances, et mauvaises pratiques, il semble nécessaire de faire le point. Voici les règles à respecter. 3 réactions
Fabrice Pancrazi autour de l'Etang de Saint-Cucufa - Crédit photo : Pierre Fleischmann

Fabrice Pancrazi : « La solidarité avec sa passion, c’est un beau mariage. »

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Le week-end dernier, Fabrice Pancrazi adepte notamment d'ultra-trail s'est lancé un défi : courir 5 marathons autour de l'étang de Saint-Cucufa à Rueil-Malmaison (Hauts-de-Seine) au profit de la lutte contre le cancer.
Bien entouré et encouragé par des proches et amis, Fabrice Pancrazi nous raconte ce beau moment de partage pour la bonne cause. Entretien.
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Course à pied, ambiance chaude et troubles intestinaux

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Le coureur à pied est connu pour être particulièrement exposé aux troubles gastro-intestinaux (TGI). Ceci, notamment pour des raisons d’impacts répétés au sol et de moindre perfusion sanguine de l’intestin.
Quid de l’effet supplémentaire de la chaleur ambiante connue elle aussi pour altérer la perfusion sanguine et des stratégies de prévention ?
Piste athletisme

Les nouvelles pointes ! Que faut-il en penser ?

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La saison hivernale est maintenant terminée depuis plusieurs semaines. De belles performances ont émaillé les championnats avec beaucoup d’interrogations et des polémiques : à qui faut-il attribuer ces résultats ?
À sa progression produite par son entraînement ou aux vertus des nouvelles pointes ?
Notre expert Anaël Aubry va tenter d’y répondre à la lecture des faits. 2 réactions
Julien Wanders 8ème du 5 km en 14'13

Pas de record d’Europe du 5 km pour Julien Wanders

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Pas revenu au meilleur de sa forme après son infection pulmonaire d'il y'a 2-3 semaines comme il nous l'avait confié hier à la veille de la course, Julien Wanders (25 ans) n'est pas parvenu à battre son record personnel (13'29) ni encore moins le record d'Europe du 5km sur route (13'18) ce samedi sur le tracé du Domaine du Bois aux Daims à Morton (Vienne).