Test de la Polar RC3 GPS

La Montre RC3 GPS de Polar passe le test auprès d'un semi-marathonien performant. Verdict.

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Le testeur

Pierre

36 ans
Militaire
Taille : 1m74
Poids : 66 kg
Pratique du running depuis 15 ans
Chronos :
10 km :
33mn
Semi-marathon :
1h13mn30s

Le test

J’ai eu la chance de tester la RC3 GPS durant un mois à raison de 5 sorties d’entraînement par semaine dont deux séances sur piste.

1- La prise en main

La montre est très facile et simple d’utilisation, nul besoin d’un temps d’adaptation, on navigue très vite et très facilement dans les différents menus.

2- Utilisation

Les trois modes de lectures possibles lors des séances permettent de choisir celui qui vous correspond le mieux avec un quatrième mode ludique et très pratique : le Go Back. La montre vous ramène à votre point de départ.  Plus qu’un gadget, cette option s’avère très efficace pour les coureurs souvent en déplacement loin de chez eux (ce qui m’arrive fréquemment) et qui hésitent parfois à s’aventurer sur un terrain inconnu, de peur de ne savoir comment revenir.
En fin de séance, la lecture de votre entraînement est simple et efficace. La plateforme polarpersonnaltrainer.com est vraiment bien faite et vous pouvez analyser les données de votre entraînement au kilomètre près. Les données sont vraiment précises et apportent énormément d’informations.

Côté batterie : la montre se recharge via un câble usb. Mes footing les plus longs ont duré 1h30, je n’ai jamais été à cours de batterie et j’ai pu enchaîner 3 ou 4 footings sans avoir à recharger la montre. Courant par tous les temps, j’ai aussi pu tester la montre sous la pluie et n’ai constaté aucun problème d’étanchéité.

Mais attention cette montre ne conviendra pas à tous les profils de coureurs. En effet, si vous souhaitez faire une séance de fractionné, vous devrez la prévoir à l’avance depuis la plateforme internet ou alors vous devrez avoir l’œil en permanence sur la montre car il est impossible de programmer une séance depuis la montre et donc alors d’être averti par un signal sonore. De même, les traileurs et les montagnards seront déçus car ils ne disposeront pas des fonctions dénivelé et altitude.
Cette montre conviendra en revanche parfaitement aux coureurs qui souhaitent connaitre leur vitesse et leur fréquence cardiaque et avoir un outil simple et facile à utiliser.

3. L’efficacité du GPS

Attention, avant de commencer une séance, il faut compter 2 ou 3 minutes avant que la montre capte les satellites…ceci peut paraître parfois un peu long surtout lorsque vous devez rester complètement immobile. Ensuite je n’ai pas rencontré de problème, la prise d’informations est plutôt correcte.

4. En conclusion

Après ce mois de test, je peux dire que cette montre conviendra aux coureurs et aux cyclistes qui veulent un GPS intégré avec des fonctions simples comme le Training Benefit (pour voir en fin de séance les effets sur sa condition physique) ou le running Index (note la performance du jour).

Point fort : son design mince et léger (seulement 58g). La montre se fait oublier au poignet. On notera aussi la possibilité de télécharger des programmes d’entraînement sur  polarpersonaltrainer.com.

En résumé, cette montre reste simple et efficace. Dommage qu’il lui manque deux ou trois options afin d’en faire un best-seller. Elle conviendra toutefois parfaitement aux coureurs sur route et aux coureurs occasionnels pour toutes leurs séances hormis le fractionné même si une mise à jour permet aujourd’hui de programmer des séances de fractionné depuis la plateforme internet.

  • Les plus

Un look sympa
Très facile d’utilisation
Prix attractif

  • Les moins

La programmation des séances de fractionné depuis la plateforme (bien mais aurait été plus pratique sur la montre)

La galerie photos

La fiche de la POLAR RC3 GPS

  • Fonctions fréquence cardiaque

Zone cible automatique basée sur l’âge – bpm / %
Fréquence cardiaque moyenne et maximale pour chaque temps intermédiaire
Fréquence cardiaque moyenne, minimale et maximale de l’exercice
Fréquence cardiaque – bpm / %
Alarme visuelle et sonore de Zone cible basée sur la FC
Estimation de la FC Max (basé sur l’âge)    FCmax (réglage de l’utilisateur)
Zone cible manuelle – bpm / %
Polar Fitness Test
Polar OwnCal® – dépense calorique avec % de graisse brûlée
Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – transmission codée
SportZones Polar
Polar ZoneOptimizer – Sport zones personnalisées
Training benefit

  • Fonctions du capteur GPS

Distance – exercice, temps intermédiaire, parcours et cumul
Géolocalisation – opt. avec le service Web polarpersonaltrainer.com
Indice de course à pied
Vitesse/Allure – instantanée, moyenne et maximum

  • Fonctions entraînement

Enregistrement automatique des temps intermédiaires
Indicateur graphique de zone cible
Nombre de temps intermédiaires – 99
Sport Profiles (three fixed sport profiles)
Verrouillage de zone
ZonePointer – Indicateur de zone
Fonction back to Start (retour au point de départ)
Altimètre

  • Fonctions montre

Eclairage de l’écran
Date et indicateur du jour de la semaine
Display text in English, German, French, Spanish, Portuguese, Italian, Dutch, Danish, Finnish, Norwegian and Swedish
Réglage de deux heures différentes – fuseaux horaires
Verrouillage des boutons
Indicateur de pile faible
Autonomie : 12h en fonctionnement
Chronomètre
Heure du jour (12/24h) avec alarme répétée
Changement de la pile par l’utilisateur
Etanche – 30m

Poids :  58 grammes – épaisseur : 1.37 cm
Prix : 279 € avec le capteur GPS intégré et l’émetteur cardiaque
Noir.- Ref : 90046241

En vente dans les stores de Lyon et Paris et sur lepape.com

Lepape store Paris
39, rue d’Artois
75008 Paris 
Tél.: 01 53 75 00 00
E-mail. : Contacter le Store Paris
Lepape store Lyon
9, rue Grolée
69002 Lyon 
Tél.: 04 72 04 64 64
E-mail. : Contacter le Store Lyon

4 réaction à cet article

  1. Bonjour,

    J’hésite entre la Polar RC3 et la Garmin Forerunner 610.
    Avez-vous déjà testé cette dernière?
    Ce test m’aidera peut-être à faire un choix.
    Merci d’avance.

    Cordialement.
    Bruno

    Répondre
  2. Bonjour
    Nous n’avons pas de test complet de la Garmin 610 mais nous sommes plusieurs à l’avoir testé quelques jours. Si vous êtes un coureur régulier et effectuant régulièrement des séances de fractionnés, il est préférable d’opter pour la 610 qui se programme depuis la montre.
    N’hésitez pas à revenir vers la rédaction si vous avez d’autres questions
    Cordialement

    Répondre
  3. Bonjour,
    une erreur dans la conclusion au niveau des points faibles: la RC3 a un GPS intégré avec un altimètre.

    Répondre
  4. Merci c’est corrigé. D’autant que nous m’avions spécifié dans un autre article Le Polar RC3 GPS intègre la fonction altimètre

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