Chrono des Nations 2018 : Analyse de la performance d’un coureur professionnel

Plongeons-nous dans l’analyse d’un contre la montre au niveau professionnel. Quels chiffres et quelle stratégie pour ce coureur ? Réponses ci-dessous.

Source : Facebook Chrono des Nations
Source : Facebook Chrono des Nations

Circuit et conditions

 

Longueur du circuit : 46,3km

Dénivelé positif total : 298m

Carte du circuit :

image1

 

Profil du circuit :

 

image2

Météo : 22 degrés, nuageux et sec, vent du sud 15km/h (rafales à 25km/h)

 

 

Analyse des données

 

Données moyennes

 

Durée d’effort : 57min

Vitesse moyenne : 47,5 km/h

Puissance moyenne : 390W

FC moyenne : 174bpm

FC maximale : 183bpm

Cadence moyenne : 96rpm

 

 

Données par segments

 

Bosse de départ : 3min17, 97rpm et 414W en moyenne

0-18,5km (grand virage à droite) : 24min, 97rpm, 393W

18,5-33,5km (grand virage à droite) : 19min, 97rpm, 384rpm

33,5-arrivée : 14min, 94rpm, 391W

 

 

Notes

 

On remarque là l’extrême régularité de ce coureur en puissance et en cadence malgré un profil vallonné. C’est typique des spécialistes de l’effort solitaire. En termes de puisse moyenne, relevons les 390W (5,41W/kg) sur près d’1h ce qui confirme qu’il est nécessaire d’avoir de grandes qualités physiques pour évoluer à ce niveau-là.

 

 

Réagissez