Morhad Amdouni à l'INSEP.

Champion d'Europe du 10 000 m en août dernier à Berlin, Morhad Amdouni a connu l'effervescence d'une médaille d'or. Depuis, entre la naissance de son premier enfant et une reprise plus compliquée que prévue, l'international français essaie de garder la voie vers les Mondiaux de Doha, son prochain grand objectif.

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Ne manquez pas !

Julien Wanders, le Suisse recordman de France

Julien Wanders aux côtés de Morhad Amdouni lors des Europe de Berlin (crédit photo Romain Donneux).

En battant ce dimanche à Durban (Afrique du Sud) le record d'Europe du 10 km en 27'32, le Franco-suisse Julien Wanders s'est également emparé du record de France de la spécialité que détenait Abdellah Behar depuis 1999 (28'05). Une nouvelle qui dérange dans le milieu de l'athlétisme tricolore puisque l'athlète court pour la Suisse au niveau international.

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Mesurer la performance et les écarts hommes-femmes en trail

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La reconnaissance définitive du trail comme une discipline sportive à part entière et non comme une activité athlétique marginale passera entre autres par l’identification des performances. En effet, sur la route ou la piste, le chrono permet de classer objectivement les performances et de différencier les femmes des hommes. En trail mais également en course de montagne, il faut bien reconnaître qu’il est très complexe d’identifier la valeur d’une performance, et la multiplication des épreuves tout comme la faible participation féminine – comparativement à la course sur route – compliquent davantage les choses.

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La coupure, une période à programmer

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Les saisons de trail sont de plus en plus longues, ponctuées d’entraînements et de compétitions parfois épuisantes. Le corps et l’esprit ont besoin de se reposer et de se régénérer. Comment programmer cette période délicate ? Faut-il couper complètement ou poursuivre une activité pour limiter le désentraînement ? Tentons d’y voir plus clair.

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