François-Xavier de Chateaufort
Tout sauf une partie de plaisir ce Test Event à Tokyo. A moins d'un an des Jeux Olympiques, les filles ont du faire face à une chaleur humide très pesante. Entre les abandons et une double disqualification à l'arrivée, la course fut épuisante. La première Française Emilie Morier termine 12ème.
Lire la suiteNe manquez pas !
Triathlon : Pierre le Corre 8ème du Test Event de Tokyo
Comme la veille pour les filles, les garçons n'ont pas été épargnés par les conditions météo éprouvantes lors du Test Event de Tokyo ce vendredi. Le Canadien Tyler Mislawchuk l'a emporté, le premier Français Pierre le Corre s'est offert au forceps une belle 8ème place.
Lire la suiteAméliorez votre technique de course : Séance 2
Notre expert entraîneur Jean-Claude Vollmer vous présente ses séances d'exercices techniques de course à pied. Des séances à intégrer OBLIGATOIREMENT dans vos entraînements pour améliorer votre foulée !
Séance 2 : Découverte de la motricité du pied (part 2)
Chroniques de femmes : Nathalie veut perdre du poids (Episode 1)
Suivez pendant 3 mois, Nathalie qui a décidé de faire appel au coach sportif Didier Herzog (fondateur de Coach Form Challenge), pour perdre 10 kilos et tonifier son corps.
Lire la suiteLes légumes secs sont-ils acidifiants ?
Une internaute interroge notre diététicienne-nutritionniste afin de faire le point sur les pouvoirs acidifiants de certains aliments. La réponse de Corinne Peirano.
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