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Idées reçues sur les tendinites

Les tendinites ou tendinopathies des sportifs

S’il est bien une pathologie où les idées reçues sont très tenaces, dans le milieu du sport : c’est la tendinite. On ne compte plus les affirmations données par les sportifs, les entraîneurs, les paramédicaux et certains médecins sur les causes et les raisons d’une douleur tendineuse. Nous allons donc nous attaquer, non pas à une idée reçue, mais à un ensemble d’idées reçues face une seule pathologie : la tendinite.

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Comment gérer une fringale dans la journée ?

sucre ravitaillement

Se jeter sur des sucreries durant la matinée ou l’après-midi, tout le monde sait que ce n’est pas le comportement alimentaire le plus sain. Mais comment réagir quand la faim se fait sentir ? Ou comment l’éviter ? Les conseils de Corinne Peirano, diététicienne nutritionniste.

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