Légèreté, protection et accroche : la petite nouvelle du trail en a dans le ventre. Focus.

Depuis le championnat de France 2018 à Albi, nous avons suivi la préparation d’Erik Clavery pour le mondial de 24 heures qui s’est déroulé ce week-end du 26-27 octobre 2019 à Albi. Malgré des conditions parfois difficiles (fort vent et chaleur pendant l’après-midi, et 376 concurrents sur une unique boucle de 1491m), les records sont tombés.

3 semaines après la Western States Endurance Run, un 100 miles courus en 19 heures dans des conditions dantesques, la récupération est à présent en bonne voie, et on peut commencer à remettre progressivement des charges en vue du stage montagne qui se déroulera dans les Pyrénées du 19 au 27 juillet.

Quelques conseils pour bien gérer la transition entre deux paires de chaussures.