Sophie Michaud, professeur de yoga et Jean-Claude Vollmer, spécialiste de l’entraînement en course à pied vous proposent un stage Yoga et course à pied. Deux disciplines parfaitement complémentaires. Sophie Michaud, professeur de yoga et Jean-Claude Vollmer, spécialiste de l’entraînement en course à pied vous proposent un stage Yoga et course à pied. Deux disciplines parfaitement complémentaires.
Voici une question que se posent de nombreux coureurs. Jean-Claude Vollmer y répond afin de bien déterminer vos allures à l'entraînement. Voici une question que se posent de nombreux coureurs. Jean-Claude Vollmer y répond afin de bien déterminer vos allures à l'entraînement.
Vous avez débuté la course à pied il y a peu de temps, et sentez déjà la lassitude pointer le bout de son nez ? Ou le découragement face à une progression que vous estimez trop lente ? Suivez les conseils de notre entraîneur Jean-Claude Vollmer. Vous avez débuté la course à pied il y a peu de temps, et sentez déjà la lassitude pointer le bout de son nez ? Ou le découragement face à une progression que vous estimez trop lente ? Suivez les conseils de notre entraîneur Jean-Claude Vollmer.
Sur les épreuves longues, il n'est pas rare d'être écœuré par le sucré après quelques heures de course. Notre diététicienne-nutritionniste, Corinne Peirano, vous apporte une solution. Sur les épreuves longues, il n'est pas rare d'être écœuré par le sucré après quelques heures de course. Notre diététicienne-nutritionniste, Corinne Peirano, vous apporte une solution.
Peut-on avoir des idées, de la volonté et du dynamisme quand la balance affiche un poids à trois chiffres ? Pour tous ceux qui en doutent, Jean-Luc Loiseau, 128 kilos, se lancera en mai 2014 à l’assaut d’un tour de France en marchant. 1 000 km en 50 étapes qu’il entend bien partager avec le plus grand nombre. Peut-on avoir des idées, de la volonté et du dynamisme quand la balance affiche un poids à trois chiffres ? Pour tous ceux qui en doutent, Jean-Luc Loiseau, 128 kilos, se lancera en mai 2014 à l’assaut d’un tour de France en marchant. 1 000 km en 50 étapes qu’il entend bien partager avec le plus grand nombre.
Bientôt sur le marché : une nouvelle venue dans la [...]
