Cette Skyhune sera encore toujours plus dense que les précédentes c’est déjà une certitude. L’affluence de coureurs de haut niveau au-delà de nos frontières ne cesse de croître année après année …

La saison 2016 de trail a été longue et éprouvante. Il est temps de souffler et de songer à 2017. Et si vous faisiez différemment cet hiver pour aborder la prochaine saison sous les meilleurs auspices ?

Une phase de blessure est toujours complexe à gérer. Que puis-je faire concrètement en cas de blessure ? Dans ce premier volet, nous avons demandé l'avis de spécialistes, pour tenter de vous éclairer sur la question.

Une bonne alternative aux tisanes pour l’instant zen du soir. Une boisson douce et apaisante qui permet de compléter les apports hydriques de la journée.