Alors que les températures commençaient à fléchir, Delphine Gosselin a utilisé le maillot Falke Athletic Hoody pour ses séances d'entraînement. Confort, respirabilité, praticité : elle a passé ce modèle au crible.

Le premier mois de l’année se termine et le programme de ces 23, 24 et 25 janvier devrait livrer des premiers enseignements quant au niveau du cru 2015 en matière de course à pied. Chrono de référence, points pour le Trail Tour National, qualification pour les cross… : quel est votre objectif ce week-end ?

Dans l'univers de la course à pied, il est une question à laquelle chaque coureur, ou presque, a sa propre réponse : quel est le moment de la journée idéal pour s'entraîner ?

Quelle que soit sa discipline, le sportif est souvent confronté à des problèmes d’ampoules et de frottements. Voici la marche à suivre pour les prévenir et les soigner.