Durant tout l’été, la station de trail de la Vésubie propose aux traileurs un accueil et des conseils par Stéphane Giordanengo, traileur-expert des Alpes-Maritimes.
Lire la suiteNe manquez pas !
Les championnats de France de Trail 2015 auront lieu au Sancy Mont-Dore (63), les 19 et 20 septembre 2015
Après Gap en 2013 et Buis-les-Barronies en 2014, les championnats de France de trail se disputeront en Auverge au Mont-Dore.
Lire la suite8 semaines pour préparer le 3×500 m du baccalauréat (Filles)
Romane en terminale a choisit l'épreuve de demi-fond (3x500m) et se demande comment préparer au mieux son épreuve. Jean-Claude Vollmer, lui répond.
Lire la suiteBoostez-vous grâce à la course à pied !
« Bien dans son corps, bien dans sa tête », telle pourrait être la maxime de la course à pied. En effet, si elle est bénéfique pour l’organisme, elle l’est aussi pour le bien-être mental. Une raison de plus de chausser vos runnings.
Lire la suiteANC, AJR, % de l’apport conseillé : ça veut dire quoi ?
ANC, AJR, RDI… on ne parle qu’avec des initiales. A en oublier qu’il existe des mots derrière ces lettres. Voici un lexique pour vous aider à faire vos premiers pas dans le jargon scientifique et agro-alimentaire. Après lecture, ces abréviations n’auront plus de secret pour vous, vous aurez même l’illusion sonore des mots entiers !
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