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Ma tenue pour mes sorties hivernales
Votre paire de gants Gore Wear Runners, trailers, cyclistes, randonneurs, cette paire de gants est destinée à tous...
équipement
J’ai testé le Pinarello Dogma F10 : un vélo exceptionnel à tous points de vue
Conditions du test : une sortie de 100 km en vallée de Chevreuse (région parisienne) avec 1000m de d+....
Retrouvez notre sélection de produits pour les 20km de Paris
Lepape-INFO vous propose une sélection de produits de course à pied, idéale pour les 20 kilomètres de Paris...
Les pieds : l’outil numéro 1 du randonneur !
Se gâcher une randonnée par des problèmes de pieds, échauffements douloureux, ampoules ou autres désagréments, est toujours une...
Comment gérer le froid en randonnée !
En haut Comme pour la pluie, la règle des trois couches s’impose pour le froid. – Une première...
La pluie en randonnée : marchons sous les gouttes !
La veste de pluie, incontournable ! En randonnée, la veste imperméable, au minimum, est un des composants fondamental...
Les chaussettes techniques
Un internaute nous pose la question : « Même si, en effet, le choix d’une paire de chaussures ne...
Comment s’équiper pour un trail blanc
Par Benjamin Moleins, Responsable Marketing Running Scott et Team Manager « Il faut avoir une tenue qui va permettre...
Le trail by night plus fun que le trail de jour ?
Courir la nuit c’est courir avec des repères visuels bien différents, d’où l’intérêt d’avoir une bonne frontale. Il...
Un Premier Ironman ça se prépare…
Part 1 : Le 1er Ironman – Qu’est-ce que l’Ironman : L’Ironman est le format le plus long du triple effort....
Swimrun : Comment trouver chaussure à son pied ?
Vous n’allez plus seulement courir avec vos chaussures, mais bien nager et courir. Cela implique des caractéristiques techniques...
Cyclisme : Programme d’Entraînement pour Débutant – Le premier mois
Equipez vous Avant toute chose, préparez votre équipement ! Pour être sûr de réaliser un entraînement régulier et ne...
Comment bien choisir sa chaussure de trail ?
En premier lieu, tous nos experts sont unanimes pour dire que pour bien choisir le Modèle qui vous...
Qui veut voyager loin ménage sa monture
Bien attachées et en double Les chaussures : il arrive parfois que vous courriez plus vite qu’elles, et c’est...
Le test de la veste Falke Jacket Training
Le testeur Romain Tami 27 ans Taille : 1m89 Poids : 77 kg Pratique le running depuis 6...
Le test de la montre Polar M600
Le testeur : Richard Coffre 47 ans Taille : 1m82 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 1997 4-6 entraînements...
Le test des Salomon S-Lab Sonic
Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 20 ans Chronos : Semi-marathon :...
Le test du T Shirt Salomon S-Lab Sense Tank
Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 20 ans Chronos : Semi-marathon :...
Optimisez votre approche du contre-la-montre !
1. Le parcours Pour commencer, renseignez vous sur le circuit emprunté par le contre-la-montre. Si possible rendez vous...