LEPAPE.COM - Votre sélectionneur d'équipement sportif
- Deux magasins : Paris et Lyon
LEPAPE PRO - La référence professionnelle
Facebook Twitter Instagram Youtube Flux RSS
Actualités et Conseils Running, Trail et Triathlon
Tous les contenus
  • Running
  • Trail
  • Cyclisme
  • Triathlon
  • Fitness
  • Randonnée
  • Entraînement
    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition
    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé
    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement
    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité
    • Actualités running
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours

Archives d'auteurs : Romain Tami

Testing du sac Salomon S-Lab Sense Ultra 5 set

Par Romain Tami le 13 mars 2020

Voici le test complet du sac Salomon S-Lab Sense Ultra 5 Set, par Romain Tami.

image5

Asics Fujitrabuco 7 : Un testing sur la célèbre 6000D

Par Romain Tami le 26 août 2019

Notre testeur Romain Tami a pu tester sur un peu plus de 2 mois les Fujitrabuco 7 d'Asics. Retour.

Test des Asics Gecko XT

Asics Gecko XT : Une accroche à toute épreuve

Par Romain Tami le 5 novembre 2018

Romain Tami, athlète amateur, a testé pendant plus de 200 km une paire de Asics Geckos XT, chaussure spécialisée pour les trails. Voici son retour d'expérience.

Falke Jacket Training

Le test de la veste Falke Jacket Training

Par Romain Tami le 19 novembre 2016

L'hiver arrive et avec lui le froid ! Romain Tami a donc testé pour vous la veste Falke Jacket Training, pour rester au chaud lors de vos sorties hivernales.

Nike Air Zoom Structure 19

Le test des Nike Air Zoom Structure 19

Par Romain Tami le 4 octobre 2016

Nike Air Zoom Structure 19 aux pieds pendant 120 km, Romain Tami vous livre ses impressions sur ce modèle de la célèbre marque à la virgule. 1 réaction

gants2

Le test des Gants Mythos 2.0 Gants WS Gore Running Wear

Par Romain Tami le 15 février 2016

Romain Tami a testé ces gants Gore Running Wear. Son retour d'expérience.

Gore Running Wear Maillot Air Zip Long

Le test du tee-shirt manches longues Gore Running Wear Air Zip Long

Par Romain Tami le 9 février 2016

A l'entraînement puis en compétition, Romain Tami a adopté ce maillot manches longues Gore Running Wear. Il nous explique pourquoi.

test collants salomon

[Test Produit] Collant Endurance Salomon

Par Romain Tami le 5 février 2016

Romain Tami a testé le Collant Endurance Salomon, qu'il recommande vivement. Voici son retour sur ses 3 mois d'expérience.

test des chaussettes

Le test des chaussettes Falke RU Stabilizing

Par Romain Tami le 30 janvier 2016

Romain Tami a revêtu les chaussettes Falke RU Stabilizing sur divers terrains et différentes courses, notamment sur la SaintéLyon. Son compte rendu.

sac Agile 2

Le test du sac Agile 2 Set de Salomon

Par Romain Tami le 28 janvier 2016

A la recherche d'un sac pratique et confortable pour le suivre sur la SaintéLyon, Romain Tami a essayé le sac Agile 2 de Salomon et nous livre son verdict. 1 réaction

romain

Le test du bonnet Gore running

Par Romain Tami le 27 janvier 2016

Romain Tami a testé pendant 5 sorties le bonnet magnitude head band de Gore running. Son retour sur cet accessoire nécessaire aux coureurs en hiver. 1 réaction

xt boost

Le test de la chaussure de trail XT Boost Adizero

Par Romain Tami le 6 janvier 2016

A la recherche d'une chaussure s'agrippant bien et proposant un bon amorti, Romain Tami l'a testé durant sa préparation pour la SaintéLyon.

Connexion

Mon compte | Créer un compte

Commentaires

28/06
CHARLES I.
Plan d’entraînement pour préparer le BNSSA
28/06
jabea
Olympe Santé : le nouveau centre sportif innovant !
28/06
CLERC
Sel ou sodium pour vos boissons d’effort : faut-il s’en préoccuper ?
28/06
Lemina
Comment limiter les courbatures par la diététique ?
27/06
Joanna Barthorpe
Courbatures, le paradoxe du sportif qui s’entraîne
24/06
Les Secrets du Coureur
Courbatures, le paradoxe du sportif qui s’entraîne
24/06
Les Secrets du Coureur
La récompense nous rendrait-elle plus performant ?
24/06
Victor
Le genou vieillissant du sportif (lui-même vieillissant)
24/06
Coulon
7 semaines avant le Trail du Ventoux
24/06
Nicolas59
Tendinopathie du tendon d’Achille : quels sont les soins possibles ?
24/06
LHORET
Comment se débarrasser d’une contracture du soléaire qui persiste à l’effort ?
24/06
Wolf
Fourmis dans les pieds, que faire ?
22/06
Maryse
Plan d’entraînement sur 12 semaines pour courir un 15 km en 1h30, à raison de 3 séances par semaine
22/06
Robert MARTINET
Sel ou sodium pour vos boissons d’effort : faut-il s’en préoccuper ?
22/06
Giulia
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
22/06
Angélique
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
21/06
Les Secrets du Coureur
Respiration et course
21/06
Jacques Pruvost
Progresser à 57 ans !
21/06
Jacques Pruvost
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
21/06
Jacques Pruvost
Enthésopathie droit fémoral
21/06
Jacques Pruvost
Douleurs aux jambes à l’effort
21/06
Jacques Pruvost
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
21/06
Jacques Pruvost
Lésion meniscale et course à pied : quelles solutions?
21/06
Jacques Pruvost
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
21/06
Jacques Pruvost
Si je dépasse ma fréquence maximum, que se passe-t-il ?
20/06
Dan
Plan d’Entraînement Ultra-Trail sur 12 semaines
19/06
Angélique
Douleur dans la fesse, c’est quoi ?
19/06
Aurelie
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
18/06
laurent
Attention aux reprises trop rapides
17/06
yuna
Enthésopathie droit fémoral
14/06
Maitrepierre F
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
13/06
Basmadjian
Technique de CAP : Optez pour les Bondissements !
13/06
carrascosa
Si je dépasse ma fréquence maximum, que se passe-t-il ?
13/06
Val
« Pourquoi il ne faut PAS boire un jus de citron dans de l’eau chaude tous les matins »
12/06
fabien
Lésion meniscale et course à pied : quelles solutions?
12/06
Durand
Progresser à 57 ans !
11/06
Fab
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
10/06
ROBERT
Comment continuer à s’entraîner avec un syndrome de l’essuie glace ?
10/06
Fab
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
08/06
Jose
Blocage de l’articulation sacro iliaque, la pratique du sport est-elle interdite ?

Entraînement

  • Progresser
  • Forme
  • Trail
  • Plans d'entraînement
  • Exercices d'étirements
  • Exercices de musculation

Nutrition

  • Manger équilibré
  • Diététique de l'effort
  • Mincir
  •  
  •  
  •  

Santé

  • Se soigner - se protéger
  • Comprendre son corps
  • Se motiver
  •  
  •  
  •  

Courses

  • Actualités
  • Portraits
  • Comptes-rendus
  • Agenda
  • À savoir
  •  

Équipement

  • Actualité
  • Tests produits
  •  

Calendrier

  • Rechercher une course
  • Tous les résultats
  • Récits de course

Questions

  • Entraînement
  • Nutrition
  • Santé

Outils

  • Calculer votre FCM
  • Calculer votre poids idéal
  • Calculer votre IMC

Newsletter

Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter hebdomadaire et recevez les infos qui vous intéressent par mail.

Haut de page
  • Crédits
  • Conditions générales
  • Mentions légales
  • Publicité
  • FAQ Membre
  • FAQ Organisateur
  • Contact
  • Qui sommes nous ?
  • La rédaction
  • Emploi
© Copyright 1996-2022 LEPAPE - Tout droits réservés

Vive la pub

Lepape-Info est un des médias français spécialisés dans le running les plus lus. Cette position nous donne une responsabilité : celle de vous offrir des informations libres, indépendantes et de qualité. Cette qualité a un prix, que finance en partie la publicité.

Nous avons choisi de réserver quelques espaces privilégiés de notre site d'information pour que les plus belles marques puissent aller à la rencontre de nos lecteurs. Nous veillons toujours à ce que ces publicités soient utiles et s'intègrent bien dans notre site.

Ces publicités sont systématiquement identifiées par le sigle PUB
Vous êtes annonceur, contactez vite notre service publicité
Vous êtes lecteur, donnez nous votre opinion sur nos annonces