Juliet Champion et Antoine Ley vainqueurs du 45 km du Luchon Aneto Trail
Juliet Champion découvre les marathons au profil montagneux Juliet Champion, team Trakks Betrail Swift running club, née en...
Divers
Homme VS Femme : c’est qui le Plus Fort ?
En effet, il n’est pas rare que des femmes rentrent dans le top 10 d’un grand ultra trail...
Résultats – Les 10 Km de l’Hexagone 2017
Les villes participantes : Beaumont-les-Valence (26), Cabourg (14), Fay aux Loges (45), Le Plessis-Belleville (60), Paladru (38), Paris...
Résultats de l’épreuve Kilomètre Vertical du Mont Blanc 2017
Place Dossard Nom Club / Team Sexe Cat Temps Pl.Cat 1 9039 Yoann SERT HTMS H SE H...
Tous les Résultats du Marathon du Mont Blanc – Chamonix 2017
Résultats du 23 Km / 1700 m D+ du Mont Blanc ICI Résultats du 10 Km / 325 m D+ du Mont...
Triathlon International de Deauville 2017 – Résultats Distance Olympique
1 MENNESSON William SE M STADE FRANCAIS 02:09:10 2 LEGOUT Pierre SE M TEAM TRIATHLON BAIE DE...
Triathlon International de Deauville 2017 : Résultats Épreuve Longue Distance – Lepape
Kevin Maurel s’empare de la première place du podium en finissant les 1.9 km de nage, 85 km...
23 juin 2017 – The North Face Lavaredo Ultra Trail : Caroline Chaverot au départ
La Franco-Suisse Caroline Chaverot, team trail Salomon International, première le 27 mai du 110 km de l’Ultra Race...
Une séance d’entraînement avec Hassan Chahdi et Jean-Claude Vollmer, ça vous dit ?
Courir avec Hassan Chahdi et Jean-Claude Vollmer (ancien Responsable du haut-niveau à l’INSEP), ça vous dit ? Hassan Chahdi...
Samedi 10 Juin – Red Bull 400 à Courchevel : Court mais très éprouvant
Les plus rapides devraient mettre moins de 3 mn 30 s. La meilleure performance mondiale est détenue par...
Swimrun : le nouveau sport Nature en Vogue
D’origine scandinave, le Swimrun se développe de plus en plus dans le monde, et de nouvelles compétitions voient...
Ironman-Partie 1 : Paroles d’Expert, Comment s’entraîner, s’alimenter, Gérer l’Affûtage pour bien terminer son épreuve ?
Depuis sa 1ère réalisation en 1978 à Honolulu (Hawai), le phénomène « Ironman » s’est massivement développé, au point de...
« Comment s’hydrater au quotidien, en dehors des séances de sport ?
De l’eau pour s’hydrater mais quand, comment et quoi ? On recommande de boire tout au long de...
Des oméga-3 pour améliorer ses performances en sport !
Ce qu’il faut cibler, c’est toute la famille des oméga-3 Ce sont des acides gras essentiels à la...
Ne jouez pas avec votre santé !! Dites la vérité à votre médecin (Partie 1)
Notre empressement à raconter nos longues courses est assez souvent réduit à néant lorsque l’on se retrouve chez...
Une petite fringale ? Les 6 Meilleurs en-cas avant le coucher
Quand on veut se prendre un en-cas, avant d’aller dormir, il faut penser à certaines choses. Premièrement, des...
#4 musculation : Chapitre 2 : Les secrets d’une amélioration de la performance
D’autres mesures montraient à l’inverse que le moteur aérobie (la sacro-sainte VO2max) n’avait pas été modifié. Mais pourtant...
Maga Ettori : L’homme de tous les défis
Jacques Cœur avait un jour dit « A cœur vaillant rien d’impossible ». Telle pourrait être la devise de notre...
Pierra Menta 2016 (Arèches-Beaufort, 73) : Jour 4
Les Seniors sont partis le samedi 12 mars 2016 à 7h15 sous un beau soleil pour une étape...