20 km de Paris 2015

Stratégies d’allure… du combien au comment ?

Alors que tout sportif peut s’enrichir de l’expérience de ses compagnons de route pour progresser, seule une plus grande connaissance de lui-même lui permettra de maximiser sa performance et d’exprimer ainsi son plein potentiel dans sa pratique. Une notion que trop de pratiquants ignorent en préférant le « on-dit » afin de se rassurer. STOP !