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Cyclisme : Fin de saison, faites le bilan !

La fin de saison sur route approche ou se termine et il est donc temps de tirer les conclusions de cet exercice 2017 pour partir sur de bonnes bases et progresser encore en 2018. Dans cet article , nous verrons pourquoi et comment réaliser un bilan efficace de l’année cycliste écoulée.

Le soutien des siens, la plus belle motivation pour un athlète.

CCC® 2017 : Le Bilan d’Erik Clavery

Pendant 2 mois, nous avons suivi la préparation d’Erik Clavery à la CCC 2017. Son approche était particulière car Erik avait choisi la Western States Endurance Run comme objectif principal de l’année. Malgré une préparation très satisfaisante, les conditions climatiques extrêmes de la course avaient eu raison de ses capacités et de son courage. Il a fini les 3 dernières heures en marchant et a bouclé les 100 miles en 19 heures, assez loin de ses objectifs. Comme nous l’avons vu dans les précédents articles, la problématique essentielle était celle de la récupération, du développement des qualités techniques en descente, et de l’entretien des qualités de grimpeur. Erik résidant à Nantes, ces 2 derniers points sont complexes à travailler et ont nécessité un déplacement au X-Trail de Courchevel 3 semaines avant la CCC, ainsi qu’une piqûre de rappel dans les Pyrénées le week-end précédent le rendez-vous chamoniard.
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Arrivée à Courmayeur en 17ème position pour seulement 2mn d'arrêt.

L’UTMB® de Julien Chorier : L’heure du bilan

Pendant 2 mois, nous avons suivi la préparation de Julien Chorier à l’UTMB 2017. Julien peut se targuer de 10 ans d’expérience au plus haut niveau puisqu’il a gagné la CCC en 2007. Son palmarès est l’un des plus étoffés parmi les ultra traileurs mondiaux car il a remporté 2 fois le Grand Raid de la Réunion, mais aussi la célèbre Hardrock aux Etats-Unis, l’Ultra Trail du Mont Fuji, le MIUT à Madère, l’ultra d’Andorre …

Vélo

Cyclisme : partez à la conquête de nouveaux objectifs !

Pour bien préparer 2017, il est primordial de faire un bilan constructif de votre saison écoulée et de fixer des objectifs qui seront moteur de votre projet. C'est donc une démarche efficace qui vous est proposé pour faire de ces deux étapes, des atouts importants dans votre futur entraînement.

Le cross de l'Acier 2016 © Romain Donneux

Jean-Pierre Watelle : « Je n’ai pas l’impression que le cross meurt »

Alors que les courses sur route et le trail semblent faire recette au détriment du cross, l’exemple du cross de l’Acier, qui s’est déroulé ce dimanche à Leffrinckoucke (59) montre que la course dans les labours peut encore avoir un avenir. C’est en tous les cas ce que pense Jean-Pierre Watelle, directeur de la Ligue d’athlétisme des Hauts-de-France, organisateur du cross de l’Acier.