Que faire avec une contusion malléolaire interne et talienne bi focale?

Bonjour,
Je me permets de vous contacter car je sors d’un IRM et personne n’a su bien m’expliquer le problème et comment le soigner.
Entorse de la cheville gauche il y a 2 mois et demi, radio RAS, immobilisation avec béquille pendant 2 semaines suivi d’une attelle et 10 séances de kiné, impossible de me baisser et de courir, douleur pour monter des escaliers. La marche est possible avec légère douleur.

Résultat de l’IRM:
L’examen reconnait un hypersignal en plage intéressant la malléole interne et le bord médial du talus. Ces anomalies témoignent d’une contusion osseuse.
On note également un hypersignal talien postérieur de siège plutôt externe.
Epanchement tibio talien antérieur et postérieur.
Pas d’altération notable du cartillage d’encroûtement, de la corticale osseuse.
Pas d’altération notable de l’appareil ligamentaire et tendineux.
conclusion: Aspect en résonnance magnétique en faveur d’une contusion malléolaire interne et talienne bi focale.

Si par hasard ça vous parle…
Merci de m’expliquer :) qu’est ce que je peux faire pour pouvoir reprendre le basket à haut niveau le plus vite possible?

Merci d’avance
ps: 25 ans 1m86 80kg

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