Crédit photo : Giorgio Pulcini

S’entraîner en chaleur pour maigrir : Rêve ou réalité ?

Les fortes températures qui s’abattent ces jours-ci sur le pays invitent à se poser des questions sur la manière d’exploiter stratégiquement leurs effets sur le corps. Dans cet article, nous allons partir d’une idée reçue pour aller jusqu’à investiguer un mécanisme peu connu de la chaleur sur notre corps. Avec toujours en ligne de mire une même unique perspective : la perte de poids.