![salade de fruits](https://cdn.lepape-info.com/media/2015/09/shutterstock_124658770-320x180.jpg)
Diététique de l'effort
Prendre de la vitamine C le soir empêcherait de dormir ? Est-ce vrai ?
Il existe une idée répandue à propos de l’orange qu’il ne faut pas manger le soir car sa vitamine C perturbe l’endormissement. Qu'en est-il vraiment ?