Elhousine Elazzaoui et Joyce Njeru s’offrent des succès historiques sur le circuit Golden Trail World Series 2024

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Des sensations et du spectacle à Ascona-Locarno (Suisse) lors des finales du Golden Trail World Series.
Le Marocain Elhousine Elazzaoui et la Kenyane Joyce Njeru leaders du classement général avant les finales ont tenu leur rang pour s'adjuger les titres hommes et femmes et marquer l'histoire du GTWS en étant les premiers athlètes Africains à l'emporter au terme d'une saison sur le circuit.

Du beau monde attendu aux Foulées Jazy

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Ce dimanche 20 octobre c'est le grand retour des Foulées Jazy au parc Georges Valbon de la Courneuve (Seine Saint-Denis).
Alors que Michel Jazy, légende de l’athlétisme, nous a quitté le 1er février dernier à l’âge de 87 ans, son club historique le CA Montreuil 93 relance les Foulées Jazy, en l’honneur de son illustre demi fondeur, ancien recordman du monde du Mile (1609m).
Le club reprend le flambeau de l’historique course pédestre qui se déroulait dans le parc de la Courneuve et qui s’est arrêtée il y a une vingtaine d’années.
Pour l'édition 2024, quelques athlètes Français internationaux seront au départ.

Une nouvelle façon de s’hydrater aux ravitaillements aux 20 kilomètres de Paris 2024

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Pendant chaque épreuve sportive, le coureur se rapproche avec impatience des zones de ravitaillement car son réapprovisionnement énergétique et hydrique est son souci constant.
Ce dimanche, il lui faudra changer sa technique à l’approche des tables du 20 km de Paris. Finies les bouteilles ou les canettes plastiques attrapées au vol !
La grande nouveauté est la mise en œuvre d'un plan zéro pollution plastique : place à l’utilisation de gobelets. Comment s’y prendre ?

Le premier Handi Marathon des Sables, un test grandeur nature entre les dunes

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Place du 12 au 19 octobre prochain au Marathon des Sables Maroc.
3 étapes au programme et plusieurs formats avec au total 70 km, 100 km ou 120 km à parcourir.
L'an passé Pierre, blessé lors des attentats du Bataclan en 2015 et paraplégique, accompagné de sa compagne Myriam et d'un ami avait été la première personne en fauteuil roulant à participer au MDS.
Cette année, Pierre et Myriam sont de retour sur l'aventure avec 9 autres trios (une personne en fauteuil roulant, une derrière qui pousse et une devant qui tire le fauteuil) tous invités par l'organisation pour un formidable nouveau défi : le Handi Marathon des Sables. Entretien.

Morhad Amdouni : « Prendre le départ d’une course ce n’est pas forcément pour faire une performance, je le vois aussi comme un partage. »

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À 8 jours de la 46e édition des Vredestein 20 km de Paris, une soixantaine de futur(e)s participant(e)s ont eu droit comme depuis quelques semaines à un entraînement collectif qualitatif et quantitatif d'un peu plus d'une heure sous la houlette du coach Benoît César avec ce samedi Morhad Amdouni en invité de luxe.
Le détenteur du record de France du marathon (2h03'46) et ambassadeur LEPAPE fera sa rentrée sur les 20 km de Paris quelques semaines après son forfait sur blessure de dernière minute pour le marathon des Jeux olympiques de Paris.
Morhad Amdouni est de retour avec sérénité et envie. Entretien.

Vincent Bouillard vainqueur surprise de l’UTMB, la belle histoire

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Sensation à Chamonix, Vincent Bouillard ingénieur de 31 ans inconnu du grand public qui disputait son 1er UTMB et seulement son 2e ultra-trail d'une telle longueur s'est imposé devant tous les favoris. Certains ont abandonné comme le tenant du titre Américain Jim Walmsley.
Chez les femmes, superbe victoire de l'Américaine Katie Schide qui a surclassé la concurrence.

Marathon Pour Tous en plus de 4h30 : La gestion des ravitaillements

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Au soir du 10 août 2024, plus de 20000 coureurs s’élanceront sur le parcours du Marathon Pour Tous des Jeux Olympiques à Paris. Sensations fortes assurées !
Pour soutenir l’efficacité des foulées jusqu’à la ligne d’arrivée sur l’Esplanade des Invalides, il faut de l’énergie, une alimentation et une hydratation adaptée. Voici quelques conseils qui peuvent s'avérer utiles.

Pourquoi la « méthode norvégienne » n’est qu’une mode ?

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Depuis quelques années Jakob Ingebrigsten est devenu la star du demi-fond mondial.
Ses résultats ont été accompagnés d’un concept d’entraînement « la méthode norvégienne ».
Pour différentes raisons elle est devenue un fantasme, une mode, mais dans les faits a-t-elle fait ses preuves et est-elle adaptée à tous les athlètes ?

L’équipe de France d’athlétisme a brillé à Rome lors des Championnats d’Europe

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Les 26e Championnats d'Europe d'athlétisme à Rome (Italie) se sont achevés sur une très belle moisson pour l'équipe de France avec 16 médailles dont 4 en or, 5 en argent et 7 bronze.
La France au 2e rang des nations a brillé notamment en demi-fond et fond du 800 m au 10 000 m, l'occasion de faire un bilan avec notre expert LEPAPE, Jean-Claude Vollmer à un peu plus d'un mois des Jeux olympiques de Paris.

Mélody Julien : « La famille, les amis et le club pourront venir, nous serons encouragés de partout, cela peut me donner des ailes. »

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19e du marathon de Valence (Espagne) en décembre dernier en 2h25'01, la Tarnaise Mélody Julien sera l'une des 3 Françaises en lice sur le marathon des Jeux olympiques de Paris 2024.
Récemment en stage à Saint-Jean-de-Monts (Vendée) avec une partie de l'équipe de France, Mélody Julien accompagnée de son entraîneur Max Lesauvage nous livre ses impressions, ses attentes avant ce grand rendez-vous qui l'attend le 11 août prochain. Entretien.

Méline Rollin : « La médaille cela risque d’être compliqué, je ne me dis pas qu’un TOP 10 est impossible, on ne sait pas comment les filles vont réagir. »

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Grâce à son record de France féminin du marathon en 2h24'12 à Séville le 18 février dernier, Méline Rollin a décroché sa place pour les Jeux olympiques de Paris.
Il y a quelques jours en stage à Saint-Jean-de-Monts (Vendée) avec une partie de l'équipe de France de marathon, Méline Rollin s'est projetée sur le grand rendez-vous olympique qui l'attend le 11 août avec un test qui l'attend ce dimanche à l'occasion du semi-marathon des Championnats d'Europe d'athlétisme à Rome (Italie). Entretien.

Frédéric Poirier : « Le marathon est une sorte de petit voyage individuel mais pas individualiste. »

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42, c’est le nombre bien évidemment de kilomètres d’un marathon.
"Marathon, 42 destinations et conseils pour prendre le départ" est un livre écrit par Frédéric Poirier présentant un choix subjectif de 42 marathons à découvrir dans le monde.
Du mythique marathon de New-York au moins connu marathon du Loch Ness, en passant par les cinq autres « majors » que sont Tokyo, Boston, Londres, Berlin et Chicago.
42 destinations permettant d’allier sport et tourisme, visites et balades, offrant également aux accompagnateurs la possibilité d’encourager leurs coureurs tout en profitant d’un environnement agréable, le temps d’un week-end ou à l’occasion de vacances.

Un samedi matin avec Morhad Amdouni sur une partie du marathon olympique

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Le marathon olympique prévu l'été prochain avec un dénivelé positif de 436 m et un dénivelé négatif de 438 m sera le plus difficile de l'histoire des Jeux.
La tant redoutée Côte des Pavés des Gardes sera l'un des pièges réservé aux participant(e)s élites qui rêveront de titre olympique mais aussi à ceux et celles qui auront la chance d'avoir obtenu un dossard pour le "Marathon pour Tous".
En ce samedi matin, une centaine de privilégiés ont pu tester la seconde moitié du parcours avec le recordman de France Morhad Amdouni grâce à l'opération LEPAPE baptisée "Projet Marathon".

Yoann Stuck : « Le Marathon des Sables peut être le défi d’une vie. »

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Découverte réussie pour Yoann Stuck. Le réputé ultra-traileur Lyonnais a terminé 5e et premier Français du Marathon des Sables 2024 à 2h17 de l'inépuisable Rachid El Morabity, vainqueur pour la 10e fois.
Une très belle performance pour Yoann Stuck qui découvrait l'exigence, la particularité mais aussi l'ambiance de cette épreuve atypique. Entretien. 1 réaction

Peres Jepchirchir et Alexander Mutiso Munyao s’offrent le marathon de Londres. 5e place pour Hassan Chahdi

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Le 44e marathon de Londres qui s'annonçait exceptionnel a tenu ses promesses.
La Kenyanne Peres Jepchirchir l'a emporté en 2h16'16 (nouveau record du monde d'un marathon exclusivement féminin).
Chez les hommes succès du Kenyan Alexander Mutiso Munyao en 2h04'01 devant Kenenisa Bekele. Superbe 5e place pour le Français Hassan Chahdi 2h07'30, un chrono insuffisant pour espérer participer aux Jeux olympiques de Paris. 1 réaction