Douleurs persistantes aux genoux

Bonjour,
Je traîne des douleurs aux genoux depuis le printemps dernier. J’arrête, je reprends, j’arrête… J’ai vu un médecin du sport ; les échos, les radios n’ont rien donné, à part une légère inflammation au genou gauche. Ce médecin ne m’a jamais déconseillé de courir bien au contraire; pourtant de moi même j’ai pris du repos, commencé des séances de kiné mais sans réelle amélioration… Je ne sais pas quoi faire. Je viens de reprendre cette semaine 2 fois 30 minutes sur terrain assez plat et je ressens toujours les genoux, surtout le droit, même parfois au repos. que faire ?
Merci d’avance,
Fab

Une réponse à la question

  1. Chez le coureur à pied les genoux sont les articulations les plus vulnérables car soumises en priorité aux impacts aux sols et les plus sollicitées quelle que soit la technique de course. Que votre médecin ne vous déconseille pas de courir et le fait que radiographies et échographies ne montrent pas à l’évidence de pathologies sont deux éléments qu’il faut considérer comme très rassurants. Pourtant ces douleurs existent et nous n’avons pas de diagnostic précis, ce qui me gêne beaucoup pour pouvoir vous donner des orientations tant sur le plan du traitement que sur les conseils de reprise. Pouvez-vous préciser l’endroit exact ou vous ressentez ces douleurs : devant, derrière, à l’intérieur, à l’extérieur du genou ? Merci de préciser si ces douleurs disparaissent après l’échauffement, si elles ne s’aggravent pas en courant ou au contraire si elles deviennent plus présentes après 30 minutes de course.

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