Douleur à la hanche après un footing, qu’est ce que c’est?

Je cours depuis très longtemps , cet été j’ai décidé de faire des footing réguliers pour ne pas perdre de l’endurance pendant l’été et depuis quelques semaines j’ai mal a la hanche seulement quand je cours, la douleur arrive pendant l’effort, mais s’accentue au repos et pendant 2-3 jours j’ai une grosse douleur a la hanche( en marchant, montant les escaliers etc). Je suis allée voir le médecin mais 5 jours plus tard, donc je n’avais plus mal, il a pas pu donc bien savoir ce que j’avais! Mais il m’a prescrit des anti inflammatoires
(J’ai 16 ans, je mesure 1m66 pour 51kg, je suis spécialisée dans le demi fond, et je fais des bons chronos)

Une réponse à la question

  1. Pour ma part, c’est un podologue du sport qui m’a délivrée de mes douleurs à la hanche (semelles de posture et orthèses thermoformées).

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  2. Bonjour,

    Je ne sais pas si c’est le même problème que vous, mais le kiné m’a diagnostiqué une inflammation du muscle entre le sacrum et le bassin. La seule solution était le repos et des séance de kinés. Jusqu’au jour où j’ai découvert le coupable; ma chaussure droite acheté depuis peu (inférieur à 500km) qui était beaucoup plus usé sur le bord extérieur du talon et qui modifiait ma posture de course.

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  3. Bonjour,

    Les douleurs de hanche qui surviennent uniquement à la course sont des douleurs mécaniques dont l’origine peut être osseuse, articulaire, plus rarement tendineuse. Le fait que l’examen clinique soit négatif au cinquième jour après l’arrêt de l’entrainement n’est pas forcément rassurant à fortiori chez un jeune coureur de 16 ans spécialisé dans le demi-fond.

    Je vous conseille donc de revoir votre médecin au moment des douleurs en programmant une consultation le lendemain d’un entrainement par exemple. Il me semble nécessaire d’envisager à minima une radiographie du bassin et de la hanche qui souffre. Si les clichés sont normaux et si les douleurs persistent, il sera important d’aller un peu plus loin dans les investigations radiologiques. Un scanner ou bien une IRM permettront de mieux cerner une lésion osseuse ou articulaire au niveau de la hanche douloureuse. Je suis désolé de ne pas être à tout prix rassurant mais, à votre âge, une douleur déclenchée par la course doit toujours être explorée complètement.

    En effet les atteintes « ostéochondrales », c’est-à-dire les atteintes des cartilages articulaires, sont fréquentes chez les jeunes sportifs intensifs. Il est important de diagnostiquer tôt ces pathologies pour les traiter et éviter les séquelles mécaniques qui pourraient gâcher votre carrière de coureur dans les années à venir.

    Bon courage

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  4. Bonjour
    J’ai 38 ans, je fais du badminton en moyenne 2 fois par semaine, à raison d’1h / 1h30 par séance, depuis 1 an.
    Je fais également du squash depuis peu, 1fois par semaine.

    J’ai un ami qui m’a proposé d’aller courir un soir, nous avons alterné course et marche ( je pense qu’il y avait plus de marche que de course + un tout petit peu de sprint ) bref le tout pendant 1h42, et sur 10kms ( la dernière fois que j’ai tenté de courir, je n’ai jamais été au-delà d’ 1km sans m’arrêter, et c’était à l’époque du collège. Mon ami a estimé que mis bout-à-bout, j’avais dû courir 5kms )

    J’ai bcp bu ( eau ) après l’effort. Le lendemain, presque pas de courbatures, légèrement au niveau des fesses, mais vite fait. Par contre, à j5 j’ai toujours ces douleurs au niveau des hanches qui ont pointé le bout du nez quelques heures après l’effort

    Auriez-vous une idée sur la question (?) Et que me conseillez vous ?

    Par avance, merci

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  5. (  » Martin  » c’est un nom de famille __ je suis une femme )

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  6. Il y a 5 cinq j ai couru une centaine de mètres pour rattrapé une personne et j ai ressenti une vive douleur à la hanche
    Quelqu un pourrai me dire ce que cela pourrai etre

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  7. j’ai fait le sport, ça date de longtemps. A peu près cinq ans. Depuis peu j’ai constaté que quand je fait un peu d’effort physique ou que je me courbe en faisant le repassage de mes habits, je ressent une douleur à la hanche qui m’oblige à me redresser. Aidez moi. Quel spécialiste dois-je consulter

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