Tour de France 2019 : étapes pièges et haute altitude !
Etape 1 à 11 : De la variété, des pièges et la Planche des Belles Filles Depuis quelques années maintenant, Christian...
Peter Sagan : « Personne n’a jamais gagné uniquement grâce aux capteurs de puissance »
Pour commencer, énumérons les avantages à utiliser la puissance à l’entraînement et en compétition La puissance, une donnée importante en...
Les intérêts du rouleau masseur
Comment l’utiliser Il existe différentes formes de rouleau masseur : de longueur et de diamètre variables, réalisé avec des matières différentes, entièrement lisse ou plus ou moins bosselé avec des prix variant de 15 à 50€ (voir nos produits). Il peut...
En attendant le printemps
S’adapter au climat La première chose à faire est évidemment de s’adapter aux conditions météorologiques. Cela signifie que l’on peut...
Plan d’entrainement d’Arnaud Dely, champion d’Europe espoirs de duathlon
« Un gros du travail avait été fait avant les semaines décrites dans le document mais le but était de remettre...
De meilleurs appuis en renforçant les muscles profonds
Les exercices que nous vous présentons dans le cadre de cet article devraient intéresser de nombreux sportifs car ils concernent les appuis au sol dans le cadre d’activités physiques à train porté. Ils sont importants pour les pratiquants de sports-collectifs...
France des 24 heures : De la nouveauté et de la densité
Dans le précédent article, nous avons expliqué en quoi consiste un tel championnat et quelles pouvaient être les performances attendues...
Le Swimrunman débarque à Embrun
Après les épreuves des Grands Lacs de Laffrey et des Gorges du Verdon, le circuit Swimrunman s’enrichit cette année d’une...
Résultats du week-end : Claude-Boxberger ne s’arrête plus
Troisième victoire de suite pour Claude-Boxberger C’est l’athlète à la mode sur la route en ce début de saison. Après des succès au 10 km de Montbéliard (33’59) et surtout au 20 km de Paris (voir notre reportage), Ophélie Claude-Boxberger,...
Grand Raid Réunion : D’haene et Girondel main dans la main
Voilà des images qu’il est de plus en plus rares de voir, surtout après autant d’heures d’effort. Mais c’est bien...
Championnats de France des 24 h : Analyse de la discipline
Les 24 h est une course très particulière puisqu’il y aura une ligne de départ pour tous et une ligne d’arrivée...
François D’haene : « Il faut être plus prudent qu’ailleurs »
– François, vous revenez une nouvelle fois sur le Grand Raid de la Réunion, qu’est qui vous motive sur cette course ? Ce qui me plaît beaucoup sur cette course c’est que l’on ne sait jamais à quelle sauce nous allons être...
Morhad Amdouni, les jours d’après
On avait quitté un Morhad Amdouni rayonnant, fort d’un titre sur 10 000 m et d’une médaille de bronze sur...
Un nouveau tour de manège pour Jeff Lastennet
On peut résumer le parcours de Jeff Lastennet lors de la dernière décennie en deux dates. Entre le 21 août 2009...
Julien Wanders, le Suisse recordman de France
Et voilà, c’est reparti ! Avec une nouvelle performance de très haut vol et un record d’Europe à la clé (27’32 sur 10 km réalisé ce dimanche à Durban), Julien Wanders vient de remettre sur la table la question de...
Résultats du week-end : Denis Chevrot premier Français à Hawaï
Championnats du Monde d’Ironman à Hawaï Comme tous les ans, les meilleurs triathlètes du monde s’étaient donnés rendez-vous ce week-end...
20 km de Paris : Claude-Boxberger s’impose, Chahdi troisième
Pour une première, c’est une belle première ! Spécialiste de la piste et neuvième du 3 000 m steeple des...
Ironman Hawaï : Un mythe pour les triathlètes
A l’image de la vague de Teahupoo (Tahiti) pour les surfeurs ou du stade de Holmenkollen d’Oslo (Norvège) pour les sports nordiques, Kona est la Mecque du triathlon longue distance. Et c’est ce week-end que les meilleurs mondiaux vont s’affronter pour...
Michael Woods, du 1 500 m au podium mondial en cyclisme
Voilà un parcours sportif aussi tortueux que le circuit des derniers Mondiaux de cyclisme à Innsbruck (Autriche). Ce jour-là, un...