Affûté comme jamais !

Rédacteur·
Généralement comment réagit-on ? Certains se diront que le retard ne se rattrape pas et qu’ils verront bien ce qui arrivera. D’autres se disent qu’il n’est pas trop tard et qu’ils vont rattraper le temps perdu en faisant davantage de séances...
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Séance HIT vs Tempo : quels dommages cardiaques ?

Cyril Schmit·
En physiologie de l’exercice, il est courant de se demander dans quelle mesure un mouvement, un entraînement, voire un plan d’entraînement entier… induit des traumatismes sur le corps. Cela sert par exemple à identifier des signes d’alerte simple pour le...
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