Se soigner - Se protéger
Courbatures : les respecter ou prendre le risque de se blesser ?
Faut-il négliger ses courbatures ? Ou bien au contraire vaut-il mieux les respecter pour ne pas les aggraver ? Voici quelques éléments qui vont vous aider à mieux comprendre et écouter les plaintes de votre corps et plus particulièrement des faisceaux musculaires. 2 réactions