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Crédit photo : Internet Outside

Et Dieu bénit le pilates !

Par Rédacteur le 24 janvier 2017

Venue tout droit des USA, cette nouvelle mode ne laissera pas les amateurs de sport indifférent. 1 réaction

Kettler présente ses nouveautés 2016

Par Clément Excoffier le 14 octobre 2015

Découvrez la nouvelle gamme 2016 d'appareils Kettler, leader européen du fitness à domicile.

3 circuits en salle pour cibler la fonte de graisse

Par Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur) le 5 juillet 2015

Si vous souhaitez cibler la fonte de graisse, ces 3 circuits en salle d'une heure devraient répondre à vos attentes. 7 réactions

club m cours

Salles de sport : quels cours pour quels objectifs ?

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 19 janvier 2012

Une fois franchie la porte d’une salle de sport, vers quels cours collectifs devez-vous vous diriger ? Quels bénéfices allez-vous en tirer ? Lisez ceci pour vous y retrouver dans cette véritable jungle… 2 réactions

Club M Paris

Conseils pour bien choisir sa salle de sport

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 19 janvier 2012

Prendre la décision de pousser la porte d’une salle de sport n’est pas chose facile. Alors mieux vaut avoir en tête quelques conseils pour faire le bon choix et être sûr de se sentir à l’aise…

Quels exercices pour garder la forme dans une salle de sport ?

Par Renaud Longuèvre le 28 avril 2011

Quels exercices pour perdre du poids ? Renaud Longuèvre vous conseille

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Commentaires

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Jérôme
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
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Jean Claude Vollmer
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Jérôme
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Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
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Romain
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isabelle beurguet
Douleur à la hanche après un footing, qu’est ce que c’est?

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