Chaque jeudi trois questions nutrition, parmi celles qui ont été posées, sont envoyées à chacun de nos experts, les réponses sont postées à partir du mardi suivant.
Avec notre module vous pouvez poster vos questions à nos experts mais aussi répondre et/ou recevoir les réponses de nos membres.
Découvrez toutes les questions entraînement, nutrition et médecine déjà posées
James Kaler
Coach de performance, préparateur mental, guide de haute montagne et moniteur de ski alpin, James Kaler est basé dans la région de Chamonix.
Quelque soit son activité, l’Humain est toujours placé au coeur de la méthode qu’il propose. Formateur ski alpin pour le ministère de la jeunesse et des sports pendant plusieurs années, il est depuis 7 ans, formateur de formateurs à la FFS (Fédération Française de Ski). Coach professionnel certifié en performance du sport et diplômé de l’Université de Bourgogne, il accompagne des sportifs de tous niveaux ainsi que des cadres, des manager et des chefs d’entreprises.
Avec un premier départ en 2009, il a été le premier guide à proposer l’eco Mt Blanc (Ascension du Mt Blanc aller/retour, en moins de 24h, depuis le centre de Chamonix et sans remontées mécaniques) et c’est depuis, spécialisé dans l’alpi-trail, conjugaison de la course de montagne et de l’alpinisme.
James anime également des conférences sur la performance mentale et l’esprit d’équipe pour le monde du sport et de l’entreprise.
Avec ou sans dossard, il adore courir la montagne à pied comme à ski.