La distance réelle des couloirs d’une piste d’athlétisme de 400 m

Plus de 45 mètres d'écart entre les couloirs 1 et 8

Sur une piste d'athlétisme de 400 m, quelle distance parcourt-on réellement en fonction de chaque couloir ? Gilles Dorval, entraîneur, a sorti sa calculette. Verdict.

piste

Répondre à cette question implique d’abord de savoir comment calculer le décalage entre les différents couloirs. Avant toute chose il est important de préciser que la mesure réglementaire des 400 m s’effectue à 30 cm de la lisse pour le premier couloir et à 20 cm du trait de « séparation » pour les couloirs suivants. Soit une différence de 10 cm qui oblige à utiliser deux formules différentes.

  • Décalage entre les couloirs 1 et 2. Formule utilisée: 1,12m (largeur d’un couloir moins 10 cm) x 2 x pi. Soit un décalage de 7,04 cm
  • Décalage entre les autres couloirs. Formule utilisée: 1,22m (largeur d’un couloir) x 2 x pi. Soit un décalage de 7,66 cm

En appliquant ces deux formules, voici les différentes longueurs pour une piste à 8 couloirs

Couloir 1 : 400 m
Couloir 2
: 407,04 m
Couloir 3 : 414,70 m
Couloir 4 : 422,37 m
Couloir 5 : 430,03 m
Couloir 6 : 437,70 m
Couloir 7 : 445,36 m
Couloir 8 : 453,03 m

Cette différence de distance entre les couloirs est un élément très important à prendre en compte dans l’approche tactique des courses en demi-fond. Un coureur effectuant une bonne partie de sa course au second, voire au troisième couloir parcourra une distance supérieure à celle de ses adversaires bien calés à la « corde ». Une dépense énergétique supplémentaire qui peut s’avérer préjudiciable au moment du sprint final…

Si à l’entraînement vous effectuez une séance sur un couloir autre que le coureur 1, décalez vous en avançant ! Vous avez des repères sous la forme d’un trait blanc horizontal dans chaque couloir (voir la photo).

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