Douleurs de la face externe du genou : Syndrome de l’essuie-glace ou tendinopathie du muscle poplité ?

La face externe du genou est très riche en structures cartilagineuses, osseuses tendineuses, ligamentaires, musculaires qui sont sollicitées en permanence dans la plupart des gestes sportifs et notamment dans la course. Mais toutes les douleurs de la face externe du genou ne sont pas des syndromes de l’essuie-glace. Loin de là ! Au niveau de la face externe du genou, sous la peau et sur quelques centimètres carrés, de nombreuses pathologies peuvent survenir et il n’est pas toujours facile de poser un bon diagnostic. Chez les sportifs, les erreurs de localisation de la lésion sont très souvent à l’origine de problèmes thérapeutiques et de retard à la reprise sur le terrain. Ainsi, la tendinopathie du muscle poplité peut très bien se confondre avec un syndrome de l’essuie-glace alors que le traitement en est totalement différent.
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Le genou vieillissant du sportif (lui-même vieillissant)

Après plusieurs dizaines années de pratique intensive, le genou du sportif commence parfois à souffrir et à faire parler de lui. Douleurs, gonflements, raideurs, craquements sont les signes habituels d’un vieillissement articulaire. Ces signes évoquent malheureusement les phénomènes d’arthrose ou d’usure méniscale. Comment bien gérer cette période difficile et poursuivre la pratique sportive ? C’est la question que les sportifs "vieillissants" se posent avec angoisse et que nous allons tenter d’aborder ici avec optimisme. 12 réactions

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La rotule du runner : une mécanique fine et fragile qui doit faire face à des contraintes maximales

La rotule joue un rôle central dans la marche au quotidien, et elle est donc d'autant plus sollicitée par les coureurs dans le cadre de leur pratique. Le docteur Jacques Pruvost, médecin du sport et expert lepape-info, vous détaille anatomiquement et bio-mécaniquement cet os, afin de mieux comprendre et traiter les douleurs de cette zone.
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Coureurs : pensez à vos articulations pour bien vieillir

Faut-il sacrifier nos articulations pour sauver notre cœur ? Les coureurs à pied sont-ils moins, autant ou plus arthrosés qu’une population dite standard (non sportive) ? Y a-t-il une dose (un seuil) de course à pied maximum à ne pas dépasser ? Y-a-t-il une technique de course plus ou moins nocive ? Les réponses de Yannick Guillodo, médecin du sport. 43 réactions


Le syndrome de l’essuie-glace

Le syndrome du fascia lata ou syndrome de la bandelette ilio tibiale ou syndrome de l'essuie-glace est bien connu des coureurs à pied. Yannick Guillodo, médecin nous explique comment soyer cette pathologie 90 réactions




Attention aux reprises trop rapides

Un internaute qui a subi une arthroscopie du ménisque du genou droit souhaite participer au marathon de Paris, à peine plus de 2 mois après cette intervention. Yannick Guillodo, médecin du sport, tire la sonnette d'alarme. 149 réactions


Mieux comprendre le syndrome du fascia lata

Un internaute souffre d'une douleur externe au genou droit lors de ses entraînements. Il interroge Yannick Guillodo sur l'origine de ses douleurs, cherchant notamment à savoir si cela peut être dû à son changement de chaussures. La réponse de notre médecin du sport. 1 réaction