Après un mois de mars dense et un beau succès pour les Training by Lepape du Store de Lyon voici le programme des séances pour le mois d’Avril 2015 :
- Lundi 06 Avril (Férié mais Training Maintenu) : Séance « Surprise »
* Défi Spécial Lyon Urban Trail en binôme animée par Christophe Rolland. - Lundi 13 Avril : Séance de Fractionné
* 10 séries de 2 min à 85% (Récup 1 min). - Lundi 20 Avril : Séance de Technique
* Exercices de coordination et Travail de pieds. - Lundi 27 Avril : Séance de Fractionné
* 8 séries de 1 min30 à 90% (Récup 1min30).
Attention : Suite à une très forte demande de participations, les inscriptions pour les 3 dernières séances de Mars ont dû êtres bloquées. De fait inscrivez vous le plus tôt possible si vous voulez être sûr de pouvoir participer.
Pour participer :
– L’inscription à ces sorties est totalement gratuite mais obligatoire pour participer (Une inscription par séance)
Elle se fera par les voies habituelles. A savoir : E-mail (store.lyon@lepape.com), Téléphone (04-72-04-64-64) ou en passant au store.
– Sauf information contraire, le rendez-vous (et le retour) se fera toujours au magasin (Lepape Store Lyon, 9 rue Grolée, 69002 Lyon) à 18h45.
– Les places seront limitées, nous nous réservons donc le droit de refuser du monde si le nombre maximum de participants pouvant être encadrés est atteint.
N’hésitez pas à revenir vers l’équipe du Store de Lyon si vous avez la moindre question.