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Plan de carrière, conseils pratiques jusqu’aux cadets

Dans un précédent article nous avons vu pourquoi il était important de se référer à un plan de carrière pour exploiter une grande partie de son potentiel. Dans ce billet nous vous donnons des conseils pratiques pour accompagner la progression d’un jeune cycliste jusqu’aux catégories minimes-cadets. 

Cyclisme - PMA

Le plan de carrière

Trop souvent le cycliste a la tête dans le guidon ce qui ne l’aide pas à conduire un entraînement efficace. Il est donc important qu’il se donne une vision à long terme pour progresser durablement et certainement exploiter, au final, une part plus grande de son potentiel. Dans cet article nous nous intéresserons donc au plan de carrière, à l’utilité d’en créer un et aborderons les fondamentaux qui permettent d’élaborer une programmation sur le long terme.